В данный момент проходит голосование на пост администратора канала.

Диеты

Жиросжигающие коктейли и смузи – коктейли на основе ускоряющих метаболизм продуктов: специй, фруктов, пряностей.

Их приготовление не составит труда: нужно только нарезать и измельчить в блендере все до нужной консистенции.

...
Канал: Диеты 38
Кефирно-гречневая диета

Многие диеты вызывают у желающих избавиться от лишнего веса непреодолимое желание перекусить. И те, у кого нет силы воли олимпийского чемпиона, попадают в замкнутый круг – едят неразрешенные продукты, мучаются чувством вины от того, что вес не уходит, потом опять пытаются начать «диетиться» и опять едят…
...
Канал: Диеты 27

1. Пейте много воды
Вы будете удивлены тому факту, как часто люди едят, когда на самом деле они испытывают жажду. Это обычное явление для мозга формировать сигнал «я хочу есть», в то время, как у вас достаточно полный желудок, и вы просто хотите пить. Если вы собираетесь перекусить по любой причине, кроме ощущения настоящего голода, попробуйте просто выпить бокал или два воды. Это поможет вам легко приструнить аппетит и насытит вас так же хорошо, но без всяких лишних калорий.
...
Канал: Диеты 128
Автор издания Vice Александра Блищик (Aleksandra Bliszczyk) рассказала, как пыталась продержаться на диете из вареных яиц и белого вина, которая была популярна в 1970-х годах. Свой опыт она подробно описала на страницах ресурса.
Девушка узнала о диете из Facebook. Впервые она была напечатана в 1962 в самой продаваемой книге New York Times — секс-руководстве для незамужних женщин. Ее автор, Хелен Гурли Браун, предлагала короткую диету на выходные, которая поможет избавиться...
Канал: Диеты 85


Мы ознакомим тебя не просто с диетой, а расскажем об основных принципах питания для формирования мышечной массы независимо от твоего опыта и физической формы. Предложенный рацион можно соблюдать неограниченное время.
...
Канал: Диеты 238


🌸Советы не строгие, но очень полезные и эффективные, если их придерживаться на пути к своей цели.
...
Канал: Диеты 98
Чем ближе лето, тем все острее становится вопрос: как же похудеть. Все начинают скупать билеты в тренажерный зал, питаться овощами и фруктами.

Некоторые девушки (и женщины) хотят похудеть без диет и спорта: одной только силой мысли. Мы вас огорчим: это вряд ли возможно. А вот похудеть с минимальными «страданиями» можно. Под страданиями тут понимается голодовка. Ловите очень действенный рецепт: правильная гречневая диета. Испробовала на себе: похудела на 15 килограмм.
...
Канал: Диеты 336
Назад
Версия: Mobile | Lite | Доступно в Google Play