Здоровье

Витамины для иммунитета

Для организма зима — непростое время. Важно следить за здоровьем: чаще гулять, заниматься спортом и не забывать про витамины.
...

Каких витаминов Вам не хватает?

...

Рыба спасет вас от артрита
Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия) полезна для здоровья мозга, это факт известный, но также она имеет противовоспалительные свойства, которые способны облегчить боль при артрите.
Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, участвующие в процессе снятия воспаления и витамин D, необходимый для усвоения кальция.
...

Судороги в конечностях традиционная медицина объясняет спазмированностью мышц и застоем крови. Понимая, почему сводит руки, легче найти выход из ситуации и не допустить мышечный спазм. Судороги сами по себе не являются болезнью, но указывают на имеющиеся нарушения в работе нервной или сосудистой системы.

...

...

8 волшебных рецептов от кашля

...

Друзья знакомимся с красивым величественным растением- купена лекарственная, печать Соломона, волчий клык. Очень лечебное растение
- применяют от ревматизма, грыжи, болей в пояснице
- лечит воспаление легких, острый бронхит
...

Тесный физический контакт полезен для физического и эмоционального благополучия

Объятия стимулируют выработку гормонов, таких как серотонин и дофамин, которые способствуют чувству спокойствия и равновесия.
...

ТЫКВЕННЫЙ СОК - ОГРОМНАЯ ПОЛЬЗА

Тыквенный сок стал особенно популярен у детей после того, как «засветился» в кино-эпопее «Гарри Поттер». И действительно, этот сок имеет множество полезных свойств, вот почему он может стать здоровой альтернативой газированным напиткам.
...

Почему гранат считают панацеей?
Обладает противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.
— Его состав позитивно влияет на ЖКТ, сердечно-сосудистую, мочеполовую и эндокринную системы.
...

...

Какую траву и слепой видит? На Руси ее называли зеленым кипятком, огонь-травой, пустопорожницей, барсучьим корнем и даже ведьминым хлыстом. Говорили, что «она сама холодна, а людей обжигает». Вы уже, конечно, догадались: мы говорим о крапиве.

1. Плиний Старший назвал крапиву самым ненавистным из всех растений. Ненавистных растений немало – в мире водится примерно 45 видов крапивы, из них на территории России и Содружества Независимых Государств произрастает десять.
...

Недавнее исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, включало данные более чем 500 000 участников. Оно показало, что у тех, кто регулярно употребляет темный шоколад, ниже риск развития диабета, сердечных заболеваний и инсультов.

...

Κак убрать боль без таблеток? Эта смесь избавит от боли в суставах после 1 использования!

Вaм понaдобится:
...

Читала однажды, что 3 яблока в день съеденые перед сном будут стабилизировать кровяное давление и магнитную бурю укротят, а попутно и кашель вылечат.
Я подумала, что варенье яблочное в принципе те же яблоки, да ещё и доморощеные без химии должны сработать аналогично.
Открыла банку с вареньем и присела на чай с вареньем и какао.
...