Рецепты

ФИНИКОВЫЕ КОНФЕТЫ
КБЖУ на 20гр: 85/1,4/4,3/10,4
финики-150г
...

...

ОЛАДЬИ ИЗ ВЕРМИШЕЛИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ
Чтобы приготовить оладьи из вермишели с сыром и зеленым луком нам понадобится не много времени и усилий. Самое простое блюдо на скорую руку - сварить вермишель и добавить что-то к ней. Очень даже креативно, питательно и практично.
ИНГРЕДИЕНТЫ
...

Нереально вкусный творожно-ягодный рулет в лаваше
На 100 гр - 73 ккал белки - 5 жиры - 3 углеводы - 1
Нам потребуется:
...

ПИРОГ СО ШПИНАТОМ ИЗ ТЕСТА ФИЛО
Я обожаю тесто фило за простоту использования! У меня всегда в морозилке лежит две-три упаковки и как только я хочу что-то испечь, а времени и желания возиться с тестом нет - я сразу о нем вспоминаю!
Раньше я его просто нарезала ножницами и заливала начинкой (портокалопита, спанакопита), в этот раз решила выложить листы и "запеленать" начинку тестом!
...

Курица тушеная с перцем и красной фасолью.

Это очень вкусное и полезное блюдо с курицей, к тому же довольно сытное. Мясо получается нежным, а перец отлично сочетается с фасолью. На все про все у меня уходит минут 40.
...

БАКЛАЖАНЫ "ДОЛЬКИ" ПО-ГРУЗИНСКИ.
⠀
Итого на 100 грамм 159 ккал
...

КУРИНЫЕ НОЖКИ В ГЛИНЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Куриные ножки 5 шт.
...

Омлет с жареным сыром и колбасой
Пышный омлет с сочной начинкой из колбасы и зажаристой сырной корочкой - роскошное и питательное блюдо из вполне доступных продуктов. Хрустящая сырная корочка, сочный омлет, зелень и копчёная колбаска - отличный завтрак за минимальное количество времени!
Необходимые продукты:
...