Все записи блогов Spaces
Канал: Фотография
68
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
«Каждый волен делать то, что хочет, но никто не волен избежать последствий своих действий».
Канал: Цитаты и афоризмы
168
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
«Нас победить нельзя. Потому что у нас есть разница между родиной и государством, которую на Западе не поймут.
Родина связана со словами «род», «родня», «народ». Родина - то, что мы любим.
...
Канал: Z-За победу
52
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Что может помочь оптимизировать сон до, во время и после ночных смен?
Необходимо снизить к минимуму недосыпание перед ночной сменой. Лучше всего вставать без будильника, а днем прилечь между 14 и 18 часами, желательно, на один цикл сна - 1,5 часа, после чего выпить чашечку кофе или крепкого чая.
Во время смены лучше спать не более 30 минут, чтобы при пробуждении не "попасть" в фазу глубокого сна, которая может "подарить" сонливость и вялость....
![🌟](http://world76.spcs.bio/i/em/1F31F.png?0)
![🌟](http://world76.spcs.bio/i/em/1F31F.png?0)
Канал: Здоровье
65
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Полусказки бывшей ведьмы
28
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Вспомнишь мои слова, вспомнишь...
Когда я был маленький, моя прабабушка была ещё жива. Я очень любил
...
Когда я был маленький, моя прабабушка была ещё жива. Я очень любил
...
Канал: Мистика
51
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
вчера в 20:43
AMOR FATi <<Полюби свою СУДЬБУ>> (GERMANIKA) ![⬛](http://world76.spcs.bio/i/em/2B1B.png?0)
![◼](http://world76.spcs.bio/i/em/25FC-FE0F.png?0)
Самая доступная мишень — это вaша oткрытая
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/users_group.png)
![⬛](http://world76.spcs.bio/i/em/2B1B.png?0)
![◼](http://world76.spcs.bio/i/em/25FC-FE0F.png?0)
![◾](http://world76.spcs.bio/i/em/25FE.png?0)
Канал: Цитаты и афоризмы
152
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Мужчина, который проявил трусость и сбежал за границу, должен отказаться от украинского паспорта, считает военный с позывным "Исток" из Третьей Штурмовой бригады.
...
...
Канал: Спецоперация. Актуальная информация
95
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Цитаты и афоризмы
118
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/app/logo/sleg.png)
Танки. Стальной легион
Десятки видов техники, тяжелые бои и секретные...