Саморазвитие

...

Ненавижу, что когда я совершаю маленькую ошибку — а иногда это даже не ошибка, — я катастрофизирую. Каждая мелочь, которую я делаю неправильно, неважно, насколько она незначительна, крутится у меня в голове, крича: «Ты ужасный человек, и ты никогда не оправишься от этого».

Это расстраивает, потому что, хотя я и признаю, что мой мозг накручивает, я, похоже, не могу это контролировать. Я перепробовала так много разных методов, чтобы избавиться от этого, но мой мозг все...

Я бы хотела, чтобы я что-то значила для кого-то. Я бы хотела, чтобы я была незаменимой и желанной. Я бы просто хотела, чтобы кто-то заботился обо мне. Чтобы кто-то выслушал меня, утешил и успокоил.

Простые правила:

...

Как понять, что ты умничка и молодечек?
Проснуться, потянуться и сказать себе: «Я умничка и молодечек!» (ну, или «Я прекрасен!», как вам больше нравится).

...

Расставания так страшны. Ты тратишь дни, месяцы и годы, чтобы построить что-то значимое, и однажды ты просыпаешься снова один.

Вы сами выбираете, чему придавать значение, а чему – нет.
Все вещи в вашей жизни имеют ту степень важности, которой вы сами их наделили..

...

Психологический совет:

...

Уходит прошлое. Его не удержать.
Всё дальше голоса, улыбки, взгляды.
И хочется от боли закричать .
...

Важен внутренний настрой!
Есть настрой - и ты живой.
Нет настроя - всё пропало,
...

Я стараюсь никогда не забывать о том, что каждый человек просыпается утром только в своей жизни, и больше ни в чьей. И только он сам знает правду о том, как ему. Где больно, где полегчало,где есть на что-то надежда, где она давно закончена, где теплится тихая радость, а где нарастает невыносимость чего-то, о чём он никогда никому не говорит и едва ли скажет.
Люди любят оценивать друг друга и знать, как надо друг другу жить, чтобы было правильно и хорошо. Но при этом, примеряя на...

Проблемы саморазвития: как их избежать?

Путь саморазвития предполагает, что вы будете постоянно сталкиваться с препятствиями, которые могут помешать вашему прогрессу.
...

О, зачем, зачем мы существуем в этом бренном мире, переполненном ложками несуществующего счастья и тарелками иллюзорной радости? Этот вопрос, словно костлявая рыбина, торчит из глубин нашего подсознания, отчаянно пытаясь вдохнуть глоток смысла из мутной воды жизни.

Сегодняшнее общество, кормящее нас ложками обмана, не способно утолить наш духовный голод. Оно лишь подсовывает нам дешевые суррогаты, которые на время создают иллюзию сытости, но затем безжалостно...