Саморазвитие

Внутренний диалог, или внутренний разговор, представляет собой внутреннюю речь, которую мы ведем сами с собой в своем сознании. Этот внутренний диалог происходит непрерывно, и влияет он на нас гораздо сильнее, чем мы можем представить.
Ведь внутренний диалог происходит на границе сознания и подсознания, а значит зачастую бОльшая его часть не осознается. Это привычная для каждого из нас форма мышления.

...

...

Если взять 10 случайно выбранных женщин в возрасте 40+, посадить рядом и дать им разговориться, то выяснится, что, по меньшей мере, одна из них потеряла одну беременность или несколько; по меньшей мере 1 из них лечила и реабилитировала своего тяжело больного ребенка; по меньшей мере 1 из них спасала близкого человека от рака, или сама имела онкологическое заболевание; не менее 2 из них воспитывали детей сами, без мужчин; по меньшей мере 2 из них сталкивались с семейным насилием...

В своей мудрости Зигмунд Фрейд сказал, что быть совершенно честным с самим собой - полезное упражнение. Это утверждение имеет основополагающее значение для нашего личностного роста и благополучия.

Честность с самим собой означает признание своих мыслей, чувств и желаний, даже если они неудобны или неприемлемы. Это требует отваги и самосознания, но оно приносит много преимуществ.
...

Много самых невероятных объяснений причин и протекания астмы можно прочесть у медиков. Наверно пора изложить и описание, данное астме в психосоматике.
...