Саморазвитие
Отдых — важная составляющая саморазвития. Он позволяет восстановить силы, снизить стресс и улучшить настроение. Регулярный отдых способствует развитию творческого мышления, укреплению отношений с окружающими и повышению качества жизни в целом.
Человек не может быть в напряжённом состоянии постоянно, оно обязательно должно сменяться фазой расслабления — так мы устроены физиологически.
...
Канал: Саморазвитие
86
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
1.Любовь? Она не спасет тебя. Ожидание, что отношения спасут тебя от твоих проблем – это самообман. Если ты ненавидишь себя и свою жизнь, то человек рядом с тобой тоже не сможет изменить этого. Разберись со своими тараканами, прежде чем впутывать другого человека в свои проблемы.
...
Канал: Саморазвитие
71
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Всякий раз, как только вам нужно найти какое-то решение, спросите себя: а какой путь поиска решения самый легкий? Выбирайте самый простой путь поиска.
Канал: Саморазвитие
152
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Иногда смотришь на человека и чётко понимаешь, что он появляется только когда ему что-то нужно. Получив желаемое, он исчезает на неопределённое время. И, каждый раз после этих встреч, ныряешь глубоко в собственные ощущения. Потому что никак не можешь разобраться с чувствами, которые испытываешь! А всё гораздо проще, чем кажется!
Представьте, что вы — это прекрасный качественный магазин, из которого выносят ценные вещи. Проще говоря, такие незамутнённые персоны...
Представьте, что вы — это прекрасный качественный магазин, из которого выносят ценные вещи. Проще говоря, такие незамутнённые персоны...
Канал: Саморазвитие
15
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Номофо́бия — страх остаться без мобильного телефона![🤳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F933.png?1)
Произошло слово от английского «no mobile phobia»![📱](http://world76.spcs.bio/i/em/1F4F1.png?1)
...
![🤳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F933.png?1)
Произошло слово от английского «no mobile phobia»
![📱](http://world76.spcs.bio/i/em/1F4F1.png?1)
...
Канал: Саморазвитие
44
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Не теряйте способности радоваться жизни! Несмотря ни на что. Что бы ни случилось, как бы ни было трудно, как бы ни казалось, что выхода нет и не будет. Всё равно настанет момент, когда и эта преграда, это несчастье, эта боль уйдут в прошлое!
Ваш Олег Рой
Ваш Олег Рой
Канал: Саморазвитие
56
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Следи за своими словами — они становятся поступками.
Следи за своими поступками — они становятся привычками.
Следи за своими привычками – они становятся характером.
...
Следи за своими поступками — они становятся привычками.
Следи за своими привычками – они становятся характером.
...
Канал: Саморазвитие
45
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
157
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
125
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
144
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
116
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Никто не свят... во всех всего намешано. У всех свое - и дно, и высота. И лезет - то духовное, то грешное. То красота в душе, то пустота...
Канал: Саморазвитие
108
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
141
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Попробуйте сегодня вечером помыться с самой хорошей мочалкой, представляя, что смываете все обиды, всю боль, всю злость.
А после ванны – вотрите в кожу какое-нибудь вкусное масло. И представьте, как те места, где раньше сидели обиды, – заполняются Любовью...
А после ванны – вотрите в кожу какое-нибудь вкусное масло. И представьте, как те места, где раньше сидели обиды, – заполняются Любовью...
Канал: Саморазвитие
17
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Не стесняйся самовыражаться. Никогда. Не будь удобной и понятной в угоду кому-то. Будь настоящей, самой собой. Делай то, от чего ты чувствуешь себя счастливой. И если сердце зовёт свернуть тебя с пути, по которому идёт большинство, сделай это, и открой новый путь, продолжи его. Иди сквозь непонимание, сквозь осуждение - навстречу самой себе и своему счастью.
Будь предана своим ценностям и идеалам. Старайся как можно ярче раскрыть свою уникальность. Всем нужна Ты настоящая
... Будь предана своим ценностям и идеалам. Старайся как можно ярче раскрыть свою уникальность. Всем нужна Ты настоящая
Канал: Саморазвитие
4
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)