Саморазвитие

Хочу удалить все свои аккаунты в социальных сетях, потому что чувствую, как они делают меня хуже. Как бы я ни пыталась фильтровать информацию и избегать того, что мне не нравится, я всё равно сталкиваюсь с тем, что расстраивает или злит меня.
У меня нет друзей в реальности.
У меня нет даже знакомых.
...

Вот несколько идей для создания радостных событий:

1. Празднование маленьких побед: Отмечайте свои успехи, даже если они кажутся незначительными — это может поднять настроение.
...

10 ВАРИАНТОВ САМОНАСИЛИЯ

1. Слишком много работать.
...

...

Одни из самых смелых решений, которые вы можете принять - это наконец отпустить то, что причиняет боль вашей душе. Отпустите людей, мысли, ситуации, которые убивают ваши мечты.

Помните, Вы можете сиять сильнее, чем тысячи звёзд! Стать кем угодно, создавать новые миры и пробовать то, что большинство людей считает невозможным. Вы творец cвоей реальности!
...

...

Я раньше спешила, теперь не спешу.
Гуляю и воздухом свежим дышу…
Гуляю и с миром окрестным общаюсь.
...

Одиночество — это не тогда, когда он два часа не отвечает в ВК. Предательство — это не тогда, когда она лайкнула чужое фото. А вот когда твоя мама привезла тебя в больницу и ушла не оглядываясь, и впереди тебя ждут операции и одинокая палата, куда никто не приедет навестить — это одиночество. Предательство — это когда мама, папа, бабушка, дедушка пишут отказы от тебя, ведь у толпы взрослых нет для тебя места ни в доме, ни в сердце. Провести год в больничных стенах без одной родной...

В жизни мне пришлось слышать многое - клятвы,обещания,комплименты,заверения...
Но лучшее,что я слышал,это тишина. Она величественна потому,что в ней нет лжи.

Эффективное использование дневника мыслей

1. Выбор формата
...