Саморазвитие



9 советов о том, как быть спокойнее:

1. Исключите постоянные сравнения себя с другими. Сравнивайте себя только с собой вчерашним.
...
11 июн в 23:20 Bez masok (Cappa) Про стресс.
Стресс - это не просто неприятное чувство, а мощный фактор, который может влиять на наше здоровье, отношения и производительность. В наше время, наполненное информационным шумом, неопределенностью и постоянной гонкой за успехом, стресс стал почти неизбежным спутником. Важно понимать, что стресс — это не только реакция на травмирующее событие, но и совокупность физических, эмоциональных и психологических реакций организма на внешние раздражители.

☑️ Когда мы
...
У каждого человека должна быть отдушинка.
Вот плохо тебе, ты вспомнил о ней и сразу стало легче. Это может быть дорогая сердцу вещица, обожаемый кот, любимое занятие , или , конечно же ,близкий человек.
Без отдушинки никак нельзя ,тяжело без неё!
Назад
Моя Ферма
Сотни растений и животных, множество интересных...
Тема: Светлая | Тёмная
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play