Саморазвитие
Стресс - это не просто неприятное чувство, а мощный фактор, который может влиять на наше здоровье, отношения и производительность. В наше время, наполненное информационным шумом, неопределенностью и постоянной гонкой за успехом, стресс стал почти неизбежным спутником. Важно понимать, что стресс — это не только реакция на травмирующее событие, но и совокупность физических, эмоциональных и психологических реакций организма на внешние раздражители.
Когда мы
... Когда мы
Канал: Саморазвитие 72
Канал: Саморазвитие 252
Многие люди очень сильно боятся, что их бывшие будут счастливы.
И дело даже не в счастье, его не жаль на самом деле, а в раскалённой мысли о том, что у кого-то другого получится то, что не вышло у меня. И тогда придётся думать, что во мне всё дело.
... И дело даже не в счастье, его не жаль на самом деле, а в раскалённой мысли о том, что у кого-то другого получится то, что не вышло у меня. И тогда придётся думать, что во мне всё дело.
Канал: Саморазвитие 56
Сброшенные маски, не всегда означает, что маскарад окончен...
Канал: Саморазвитие 256
Канал: Саморазвитие 209
Канал: Саморазвитие 225
Позволь Душе делать то, для чего она пришла в этот мир.
Позволь себе расцвести и проявиться всем многообразием красок и нот...
...
Позволь себе расцвести и проявиться всем многообразием красок и нот...
...
Канал: Саморазвитие 44
15 июн в 20:58 ~ЭТОТ БЕЗУМНЫЙ, БЕЗУМНЫЙ МИР~ Как выстраивать отношения, правильно общаться с людьми и менять свой мозг в лучшую сторону
Иногда нам трудно наладить отношения с коллегами, друзьями, родственниками. Даже общаясь с самыми близкими, мы можем испытывать стресс, чувствовать себя опустошенными, непонятыми и одинокими. Однако ученые доказали, что нам жизненно необходимо научиться получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми. И добиться такого эффекта совсем несложно: достаточно укрепить несколько нейронных путей в мозге. Подробнее об этом рассказывает психиатр, нейробиолог...
Канал: Саморазвитие 69
Канал: Саморазвитие 62
Канал: Саморазвитие 234
Интерны
Увлекательная игра в больничку