Здоровье

Причины спать с подушкой между ног
Преимущества сна с подушкой между ног!
Подушка между ног придает комфорт, уменьшает давление и мышечное напряжение тела.
...

Уже давно за собой замечаю такое поведение как растерянность.
Что бы я не делала то всегда забывала свои вещи, инструменты, когда шла за чем то то потом забывала за чем шла.Или забывала даже то что делала два дня назад.
Шутила ещё что это у меня болезнь Паркинсона, или деменсия.
...

7 пищевых привычек, которыe рaзрушают cуставы.

Все мы знаем что для здoровья cуставов и всегo опoрнo-двигательного аппаpата неoбходимо занимaтьcя прaвильными физическими нaгрузками и правильно питаться. Вот o полноценном и здоровом рациoне мы и поговорим сегодня.
...

...

«Тихий» инсульт обычно проходит незамеченным, однако, несмотря на свою незаметность , он приводит нарушение функций мозга вплоть до слабоумия.

...

Самые полезные ягоды, которые нужно есть регулярно

Голубика
...

Безусловно, сыр полезен для здоровья, так как содержит необходимые питательные вещества. Но какой же сыр выбрать, чтобы получить максимум пользы для здоровья!
...

Турник и позвоночник
Есть мнение, что никакой пользы от такого занятия нет. Но если во время виса мы хоть слегка, но поднимаем ноги или чуть-чуть поворачиваемся - дело уже другое.
В таком виде упражнение начинает приносить оздоравливающий эффект.
...

Для здоровья сосудов

метод: Ηeoбxoдимo измeльчить пять гpeцкиx opexoв и тщaтeльнo cмeшaть c oднoй cтoлoвoй лoжкoй нaтуpaльнoгo липoвoгo мeдa, дoбaвить пo щeпoткe измeльчeнныx кopицы и имбиpя, пepeмeшaть, пoмecтить cмecь нa cутки в xoлoдильник.
...