Здоровье

Темные фрукты

Черничный, ежевичный и сок черной смородины являются прекрасными средствами для улучшения работы мозга, укрепления памяти и повышения концентративных способностей.
...

Польза моркови и морковнoго сока.

Пpародинoй моркoви считается южная Европа, где о еe пoлезныx свoйстваx знали еще нecколько тысяч лeт назад. И в Древней Грeции и в Дpeвнем Риме моpкoвь была пищей знaти. В Евpопe мopкoвь начали культивировать в средние века и со временем вывeли сорта, котopыe употребляютcя и сeйчас. Поcтeпенно произошлo paзделeние сортов мoркoви на пищевую и кормовую. Последнюю иcпoльзовaли для кoрмежки скота.
...

...

боярышник ( наравне с плодами - цветки и листья боярышника), зверобой, крапива, любисток, календула, гречиха (цветущие стебли), мелисса, огуречная трава (бораго), пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий (корни и стебли).

Снижают давление: барбарис, буквица, земляника (цветки и листья), донник, черноплодная рябина (плоды и листья), спорыш, сушеница топяная, череда, пустырник, калина.
...

Замечательная мочалка из трав - это про то, как чисто вымыться, оздоровить кожу и насладиться великолепными ароматами. Противопоказанием может быть аллергия на травы, нарушения целостности кожных покровов и индивидуальная непереносимость трав.
...

Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку.
...