Саморазвитие

...

В своей мудрости Зигмунд Фрейд сказал, что быть совершенно честным с самим собой - полезное упражнение. Это утверждение имеет основополагающее значение для нашего личностного роста и благополучия.

Честность с самим собой означает признание своих мыслей, чувств и желаний, даже если они неудобны или неприемлемы. Это требует отваги и самосознания, но оно приносит много преимуществ.
...

Чтите своих друзей и их право на прохождение через собственные проблемы. Но не погружайтесь в их проблемы. Если это нужно вам для вашего развития —делайте это, но не удлиняйте своим присутствием чужих драм.

Пришло время пройти сквозь существовавшие и существующие проблемы и, разрешив их, двигаться дальше. Нет необходимости устраивать спектакли и разыгрывать их вновь и вновь 365 дней в году. Мы даем вам совет не рассказывать своих историй, проблем, открытий и достижений...

ПЯТЬ ВЕЩЕЙ, КОТОPЫЕ OТНИMАЮТ ЖEНСКУЮ ЭНЕРГИЮ

Ƃaрдaк в дoме
...

Вот несколько идей для создания радостных событий:

1. Празднование маленьких побед: Отмечайте свои успехи, даже если они кажутся незначительными — это может поднять настроение.
...

...

8 привычек, которые портят нервы и ментальное здоровье .

1. Зацикленность на негативе. Если вы постоянно обсуждаете то, что вас не устраивает, то вряд ли сможете сохранить спокойствие. Психологи рекомендуют меньше жаловаться и больше говорить о приятном.
...

3 видео с ютуб которые изменят твою жизнь


...

Одиночество — это не тогда, когда он два часа не отвечает в ВК. Предательство — это не тогда, когда она лайкнула чужое фото. А вот когда твоя мама привезла тебя в больницу и ушла не оглядываясь, и впереди тебя ждут операции и одинокая палата, куда никто не приедет навестить — это одиночество. Предательство — это когда мама, папа, бабушка, дедушка пишут отказы от тебя, ведь у толпы взрослых нет для тебя места ни в доме, ни в сердце. Провести год в больничных стенах без одной родной...

...

...

...

Вы когда-нибудь задумывались, почему поиски любви и крепких отношений вроде бы у людей, обладающих примерно одинаковым потенциалом для старта разный? Одни порхают от романа к роману, словно бабочки, а другие, спотыкаясь, бродят в лабиринте отношений, натыкаясь на одни и те же грабли.
Почему одни из нас жаждут объятий, как котенок молока, а другие держат дистанцию, словно ежики? Ответ, возможно, кроется не в гороскопах или любовных зельях, а в... подгузниках. Да-да...

Я хорошо понимаю, каково это – быть эмоционально истощенной. Это состояние невозможно никому объяснить, ничего просто не выйдет. Ведь сложно дать описание тому, что пронзает насквозь и после внутри остается лишь пустота… тишина и пустота. Это словно ты проснулась в 5 утра уставшей, потому что всю ночь не могла уснуть из-за съедающих мыслей, из-за боли от тоски по чему-то или кому-то безвозвратно утраченному.
И ты смотришь как люди вокруг удивляются тому, что ты, по их...