Рецепты

Шпинатные котлеты из свинины
Вкусные сочные котлеты из мясного фарша с добавлением измельченного шпината. Они готовятся без панировки - ни сухарей, ни муки. И уже за счет этого получаются легче по калориям, чем привычные традиционные котлеты. Кроме того, вы можете запечь их в духовке - 200 градусов и 30 минут будет вполне достаточно.
Ингредиенты на 4 порции:
...

АБРИКОСОВОЕ ВАРЕНЬЕ с косточками или миндалем.

Ингредиенты:
...

Bкycнeйшая куpица пo-eврейcки .

Курица по-еврейски - это очень вкусное блюдо, несмотря на то, что готовится оно из минимального количества ингредиентов.
...

КУРИНОЕ ФИЛЕ С АНАНАСАМИ В ДУХОВКЕ..

Невероятно сочно,ароматно и с румяной сырной корочкой!
...

Тушеная капуста с грибами.

Всего 35 ккал на 100 грамм
...

Омлет с сырной начинкой .

Яйца - 6 шт.
...

Мясная запеканка с капустой “Ленивый голубец”
Ну вы поняли, какой тут состав И я вам скажу, в моей практике это самая лучшая вариация на тему ленивых голубцов. Традиционные шарики в сметанном соусе нервно курят в сторонке. Лично мне к этой запеканке нужна только сметана, ну и, может быть, кусочек хлеба. Никаких гарниров не надо - все уже есть внутри - и рис, и овощи. Еще один огромный плюс этой запеканки в том, что можно испечь большую порцию, съесть, что успеется, а остатки...

...