Здоровье

Выпивать бокал вина каждый вечер
То, что вино полезно для организма, - это неоспоримый факт. Для некоторых это возможность расслабиться после тяжёлого рабочего дня, для других способ снять стресс, но факт остается фактом: вино всё же является алкогольным напитком. В умеренных количествах оно улучшает работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет. Однако стоит лишь чуть выйти за предел допустимой нормы и весь чудодейственный эффект пропадает.
Безопасной...

Велика польза от клюквенного морса при лечении цистита. Морс следует выпивать от двух литров в день. А ещё народная медицина рекомендует клюквенный морс при
ангине, ревматизме и гриппе.
Чтобы приготовить клюквенный морс, вам потребуется 125 г клюквы, 4 стакана кипятка (800 мл) и 3 ст. ложки сахара или мёда. Промойте ягоды, а затем разомните их в эмалированной или фарфоровой посуде деревянной толкушкой. Выжмите массу через несколько слоёв марли, отожмите сок. Жмых...

Миниатюрные брёвнышки «святого дерева» - именно так переводится название «пало санто» с испанского - содержат гваяковое масло. Считается, что его аромат помогает очистить пространство от отрицательной энергии. Тут, как говорится, главное - верить. Существеннее, что аромат пало санто помогает расслабиться, снизить уровень паники и беспокойства. Эту его способность заметили ещё
древние инки.
Чтобы «активировать» пало санто, подержите брусок над пламенем...

Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос и не только!
...

Чудодейственный укроп
Казалось бы, что особенного в укропе, который знаком нам с детства? Оказывается, что это растение обладает множеством ценных и незаменимых свойств. Например, укроп возбуждает деятельность утомленного сердца, расширяет кровеносные сосуды, понижает артериальное давление и расширяет коронарные сосуды.
Не говоря уж про то, что он является одним из самых эффективных лекарств для лечения вздутия живота и метеоризма. Его действие основано...

ИСЛЕДОВАТЕЛИ выяснили, какое время является идеальным для чистки зубов, отметив, что не в любой момент дня стоит чистить зубы.
Существуют отличия во времени этого процесса. Есть более подходящее время, когда стоит проводить эту гигиеническую процедуру. Кроме того, исследователи отметили, что есть некоторые простые правила ухода за полостью рта.
Ранее сообщалось, что зубы нужно чистить после приёма пищи, но исследования доказали ошибочность такого суждения....

⠀
Πpeдлaгaю oчeнь хopoший peцeпт oт бoлeзнeй глaз . Он пoмoгaeт пoлнocтью излeчить тaкиe зaбoлeвaния глaз, кaк глaукoмa, кaтapaктa, cлeзoтoчивocть, близopукocть, дaльнoзopкocть и т.д. Рeцeпт пpocтoй и унивepcaльный, oпpoбoвaнный нa ceбe, кoгдa у мeня нaчaлo пaдaть зpeниe (я кaждый гoд пpoхoжу мeдкoмиccию, paбoтaю нa жeлeзнoй дopoгe). И oн жe пoмoг мoeй 62-лeтнeй мaмe. Двa гoдa нaзaд (к coжaлeнию, cлишкoм пoзднo) я зaмeтилa, чтo ee пpaвый глaз пoлнocтью пoкpылcя...

Ментальные тренировки. Важно учиться пережидать тревогу, ничего не делая, - она обязательно пойдет на спад. Для этого нужно улучшать
навыки внутреннего диалога, спорить с тревожными мыслями, создавать систему самопомощи и помогать другим.
Ритуалы. В кризисе важно делать что-то привычное точно так, как мы это делали всегда, потому что это успокаивает.
...

Шоколад замедляет старение
Ежедневно употребляя в пищу черный шоколад, можно замедлить старение кожи. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. В ходе исследования они выяснили: несколько плиток черного шоколада в день замедляют процесс разрушения коллагеновых волокон и улучшают обмен веществ в нашей коже.
Это происходит благодаря высокому содержанию сильных антиоксидантов — флавоноидов. Кроме того, черный шоколад снижает риск развития одного из самых...