Здоровый образ жизни
![:плавает](http://world76.spcs.bio/i/sm/plavaet.gif?0)
Канал: Здоровый образ жизни
200
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
185
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
214
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Многие из нас сидят до поздней ночи со смартфонами или электронными книгами, а потом не могут подняться со звонком будильника. Такая утренняя сонливость далеко небезопасна, так как становится причиной несчастных случаев, плохой производительности труда и успеваемости в школе. Решение проблем со сном крайне простое — увеличить время, проведенное на свежем воздухе, например, пойти в поход. Неделя летнего солнца сдвигает внутренние часы назад, позволяя быстрее проснуться....
Канал: Здоровый образ жизни
83
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
235
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
206
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/app/logo/myferm.png)
Моя Ферма
Сотни растений и животных, множество интересных...