25 фев в 01:08
Кулинарная книга любителя :
Куркума известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами / коллаж
В списке есть имбирь и черный перец.
Некоторые специи улучшают работу мозга, и они отлично подойдут к утренней чашке кофе, пишет shefinds.com.
Невролог, специализирующийся на здоровье мозга и исцелении, Брэндон Кроуфорд назвал пять таких специй, рассказав об их свойствах.
Какие специи добавлять в кофе - список
По словам доктора, улучшают работу мозга следующие специи:
Корица. Это мощный источник антиоксидантов, имеющих решающее значение для защиты нервной системы от окислительного стресса. Корица также может регулировать уровень сахара в крови, что имеет решающее значение для поддержания когнитивных функций и предотвращения нейродегенеративных заболеваний, сказал специалист. Более того, добавление корицы в кофе может даже стать эффективным способом ускорить потерю веса.
Куркума. Эта специя известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она может помочь уменьшить воспаление и окислительное повреждение головного мозга.
Имбирь. Известный своими мощными противовоспалительными свойствами, имбирь может помочь улучшить когнитивные функции, уменьшая воспаление и окислительный стресс, заявил Кроуфорд
Мускатный орех. Нейропротекторные свойства мускатного ореха могут улучшить память и предотвратить дегенерацию нервных путей. Также он повышает настроение, что может способствовать более сосредоточенному и позитивному психическому состоянию рассказал доктор.
Черный перец. Он может не только придать уникальный вкус утренней чашке кофе, но и принести существенную пользу для здоровья мозга, особенно в сочетании с куркумой, заявил Кроуфорд.
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/users_group.png)
Невролог назвал 5 специй, которые следует добавлять в свой кофе каждый день
Куркума известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами / коллаж
В списке есть имбирь и черный перец.
Некоторые специи улучшают работу мозга, и они отлично подойдут к утренней чашке кофе, пишет shefinds.com.
Невролог, специализирующийся на здоровье мозга и исцелении, Брэндон Кроуфорд назвал пять таких специй, рассказав об их свойствах.
Какие специи добавлять в кофе - список
По словам доктора, улучшают работу мозга следующие специи:
Корица. Это мощный источник антиоксидантов, имеющих решающее значение для защиты нервной системы от окислительного стресса. Корица также может регулировать уровень сахара в крови, что имеет решающее значение для поддержания когнитивных функций и предотвращения нейродегенеративных заболеваний, сказал специалист. Более того, добавление корицы в кофе может даже стать эффективным способом ускорить потерю веса.
Куркума. Эта специя известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она может помочь уменьшить воспаление и окислительное повреждение головного мозга.
Имбирь. Известный своими мощными противовоспалительными свойствами, имбирь может помочь улучшить когнитивные функции, уменьшая воспаление и окислительный стресс, заявил Кроуфорд
Мускатный орех. Нейропротекторные свойства мускатного ореха могут улучшить память и предотвратить дегенерацию нервных путей. Также он повышает настроение, что может способствовать более сосредоточенному и позитивному психическому состоянию рассказал доктор.
Черный перец. Он может не только придать уникальный вкус утренней чашке кофе, но и принести существенную пользу для здоровья мозга, особенно в сочетании с куркумой, заявил Кроуфорд.
Сообщество: Кулинарная книга любителя
Канал: Здоровье
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии (3)
![wolf-photo-work](http://htz-srv3-ts.spac.me/tpic/562800609/1724702400/096f57899383ae2eaa097e163ea817ba/65882678.p.21.20.0.jpg)
![(OFF)](http://world76.spcs.bio/i/head/man_off.png?3)
![(S)](http://world76.spcs.bio/i/colored/medal_silver.png)
25 фев в 14:30
Куркума работает с черным перцем. Эффекта большого не ждите. Эффект только при активных системах и здоровом образе жизни. Если и поможет кому либо серьезно то только как плацебо
![](http://world76.spcs.bio/i/abar/vote_up_lightgrey.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/abar/vote_down_lightgrey.png)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться