28 июн в 15:33
смех+радость
![](http://world76.spcs.bio/i/dark/ico/users_group.png)
Упражнение для сосудов и лимфы
Здоровые капилляры являются фундаментом здоровья всего тела. Расскажу о полезнейшем упражнении для их "пробуждения".
Нужно всего лишь поднять руки с ногами вверх, и начать энергично трясти ими. Сам я выполняю его по 2 минуты с утра, ещё не вставая с постели.
Эффект просто замечательный: — вечерние отеки уйдут как страшный сон, а метаболизм начнет приятно удивлять своей скоростью!
Вы улучшите работу мозга, будете отлично себя чувствовать, и получите заряд бодрости на целый день!
Просто и очень действенно! Рекомендую делать каждому!
![🔸](http://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F538.png?0)
![🔸](http://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F538.png?0)
![🔸](http://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F538.png?0)
![🔸](http://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F538.png?0)
![‼️](http://world76.spcs.bio/i/dark/em/203C-FE0F.png?0)
Сообщество: смех+радость
Канал: Здоровье
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](http://world76.spcs.bio/i/dark/app/logo/xrpg.png)
Мстители: Охота началась!
Ожесточенные бои, интересный сюжет, захватывающие...