24 апр в 15:44
*{ВКУСНЯШКА}* :
Ингредиенты:
Куриное яйцо - 2 шт.
Молоко - 40 мл.
Перец болгарский (желтый) - 50 гр.
Помидоры - 30 гр.
Цветная капуста - 10 гр.
Брокколи - 20 гр.
Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
1. С помощью венчика взбиваем и смешиваем с молоком яйца. Добавляем соль и специи по вкусу.
2. Нарезаем небольшими кубиками перец.
3. Аналогичным образом нарезаем помидоры.
4. Цветную капусту и брокколи разделываем на небольшие соцветия.
5. Добавить нарезанные овощи в яйца и все тщательно перемешать.
6. Готовую смесь разлить в силиконовые формочки для кекса и поместить в разогретую до 170*С духовку.
7. Запекать в духовке до готовности примерно 30 минут.
8. После достать из формочек и можно подавать. При желании перед подачей можно немного посыпать тертым сыром.
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🍶](http://world76.spcs.bio/i/em/1F376.png?0)
![☕](http://world76.spcs.bio/i/em/2615.png?0)
![☕](http://world76.spcs.bio/i/em/2615.png?0)
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🥚](http://world76.spcs.bio/i/em/1F95A.png?0)
![🫑](http://world76.spcs.bio/i/em/1FAD1.png?0)
![🌶️](http://world76.spcs.bio/i/em/1F336-FE0F.png?0)
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🧀](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🍅](http://world76.spcs.bio/i/em/1F345.png?0)
![🍽️](http://world76.spcs.bio/i/em/1F37D-FE0F.png?0)
![](http://world76.spcs.bio/i/ico/users_group.png)
МИНИ - ОМЛЕТИКИ С ОВОЩАМИ
Ингредиенты:
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🍶](http://world76.spcs.bio/i/em/1F376.png?0)
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🍶](http://world76.spcs.bio/i/em/1F376.png?0)
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🍶](http://world76.spcs.bio/i/em/1F376.png?0)
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
Приготовление:
1. С помощью венчика взбиваем и смешиваем с молоком яйца. Добавляем соль и специи по вкусу.
2. Нарезаем небольшими кубиками перец.
3. Аналогичным образом нарезаем помидоры.
4. Цветную капусту и брокколи разделываем на небольшие соцветия.
5. Добавить нарезанные овощи в яйца и все тщательно перемешать.
6. Готовую смесь разлить в силиконовые формочки для кекса и поместить в разогретую до 170*С духовку.
7. Запекать в духовке до готовности примерно 30 минут.
8. После достать из формочек и можно подавать. При желании перед подачей можно немного посыпать тертым сыром.
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🍶](http://world76.spcs.bio/i/em/1F376.png?0)
![☕](http://world76.spcs.bio/i/em/2615.png?0)
![☕](http://world76.spcs.bio/i/em/2615.png?0)
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🥚](http://world76.spcs.bio/i/em/1F95A.png?0)
![🫑](http://world76.spcs.bio/i/em/1FAD1.png?0)
![🌶️](http://world76.spcs.bio/i/em/1F336-FE0F.png?0)
![🍳](http://world76.spcs.bio/i/em/1F373.png?0)
![🧀](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🍅](http://world76.spcs.bio/i/em/1F345.png?0)
![🍽️](http://world76.spcs.bio/i/em/1F37D-FE0F.png?0)
![🍗](http://world76.spcs.bio/i/em/1F357.png?0)
Сообщество: *{ВКУСНЯШКА}*
Канал: Простые рецепты
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](http://world76.spcs.bio/i/app/logo/township.png)
Родная деревня
Так увлекательно вести хозяйство Вам ещё никогда...