КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ.

В народной медицине используют не только плоды, а и листья, цветки, кору бузины черной. Плоды бузины черной обладают своей целительной силой как в свежем виде, так и в сушеном.

Здесь исполозать для рецепта можно и цветы и листья...нужно заметить ,что листья содержат большое кол.аскорбиновой кислоты.

С ягод бузины очень полезное ,как варенье так и джем...

Как Свежие ягоды и джемы стоит употреблять и в качестве профилактической меры в «сезон простуды», и при различных ОРЗ и гриппе. Этот продукт поможет снизить неприятные симптомы и быстрее выздороветь.

Также пектин, который содержится в ягодах бузины, способствует налаживанию пищеварительного процесса.

Очень осторожно НУЖНО его давать деткам ,так как в нём содержится большое количество витамина С,что может вызвать аллергию...

Как то так!