Избавляемся от вредных привычек

Отказ от плохих привычек не такое уж и простое дело. Но присутствие их в жизни ещё хуже разрушает вашу жизнь. А что если избавиться от вредной привычки и взаимен получить исполнение желания? Звучит заманчиво, не правда ли?

Техника "продажа привычки". Поймите, от какой привычки хочется избавиться. Затем найдите мотивацию — то желание или проблему, которую надо решить (реализовать). Торжественно проговорите свой обет: «Я отказываюсь от такой-то привычки на n-ое количество дней (минимум 21 день) и вся эта сила пойдет на реализацию этого (решение проблемы, желание, мечта — выбрать что-то одно)».

Такая практика имеет существенную силу реализации. Отказываясь от чего-то, вы начинаете всю свою энергию, которую тратили на плохую привычку, направлять на созидательные дела, которые впоследствии приведут к реализации загаданной цели. Побочными эффектами от техники станут уверенность в себе, сила воли, легкость в отказе от других ненужных привычек, уважение окружающих и т.д.