16 мар в 19:56 
Expertmk 
: 
Expertmk : Ученые выяснили одну из главных причин старения человека
Несчастный человек состарится быстрее, чем курильщик, о выводах международной группы исследователей пишет The Guardian.
Ученые выяснили, что негативные чувства, которые человек испытывает во время депрессии и одиночества, прибавляют к его возрасту полтора года, ускоряя процессы старения.
Исследователи провели связь между «биологическим возрастом» и душевным равновесием человека. Если «хронологический возраст» рассчитывается от даты рождения, то «биологический» зависит от реального старения организма.
Чтобы составить цифровую модель возраста, исследователи из компании Deep Longevity (разрабатывает алгоритмы для продления долголетия), Стэнфордского и Гонконгского университетов изучили данные почти 5 тыс. человек. Смотрели на уровень холестерина и глюкозы, артериальное давление, индекс массы тела, функцию легких. Обнаружилось, что не только вышеперечисленные факторы здоровья влияют на темпы старения.
«Психологические факторы, такие как чувство несчастья или одиночества, добавляют до 1,5 лет к биологическому возрасту. Забота о своем психологическом здоровье — это самый большой вклад, который можно внести в замедление темпов старения», — приводит издание выводы ученых.
Команда также выяснила, что курящие люди стареют быстрее на год с лишним, чем их некурящие сверстники. Семейная жизнь снижает биологический возраст, но не намного (7 месяцев).
Полученные данные прокомментировал профессор психологии и эпидемиологии Университетского колледжа Лондона Эндрю Стептоу. Он сказал, что для подтверждения гипотезы о зависимости скорости старения от стрессов надо провести долгосрочное наблюдение. По его словам, маловероятно, что одиночество может сильнее ухудшать здоровье, чем курение. Ведь изучались данные, собранные в один момент времени. Профессор отметил, что «важно проверить, сбываются ли эти прогнозы, повторяя тестирование в течение нескольких лет».
Источник https://news.mail.ru/society/53256719/
Ученые выяснили, что негативные чувства, которые человек испытывает во время депрессии и одиночества, прибавляют к его возрасту полтора года, ускоряя процессы старения.
Исследователи провели связь между «биологическим возрастом» и душевным равновесием человека. Если «хронологический возраст» рассчитывается от даты рождения, то «биологический» зависит от реального старения организма.
Чтобы составить цифровую модель возраста, исследователи из компании Deep Longevity (разрабатывает алгоритмы для продления долголетия), Стэнфордского и Гонконгского университетов изучили данные почти 5 тыс. человек. Смотрели на уровень холестерина и глюкозы, артериальное давление, индекс массы тела, функцию легких. Обнаружилось, что не только вышеперечисленные факторы здоровья влияют на темпы старения.
«Психологические факторы, такие как чувство несчастья или одиночества, добавляют до 1,5 лет к биологическому возрасту. Забота о своем психологическом здоровье — это самый большой вклад, который можно внести в замедление темпов старения», — приводит издание выводы ученых.
Команда также выяснила, что курящие люди стареют быстрее на год с лишним, чем их некурящие сверстники. Семейная жизнь снижает биологический возраст, но не намного (7 месяцев).
Полученные данные прокомментировал профессор психологии и эпидемиологии Университетского колледжа Лондона Эндрю Стептоу. Он сказал, что для подтверждения гипотезы о зависимости скорости старения от стрессов надо провести долгосрочное наблюдение. По его словам, маловероятно, что одиночество может сильнее ухудшать здоровье, чем курение. Ведь изучались данные, собранные в один момент времени. Профессор отметил, что «важно проверить, сбываются ли эти прогнозы, повторяя тестирование в течение нескольких лет».
Источник https://news.mail.ru/society/53256719/
Канал: Здоровье
Метки: Health
 |  |  |
Комментарии (4)
перенесите блог в раздел Здоровье. Иначе будет удален Только в том случае, если у него нехватка общих сил и выносливости, от которых исходят общая сила снаружи (мышцы) + умственная (нейроны), и изнутри (гормоны) + органическая (сосуды), в том числе воля и дух, мышление и разум, соответственно, что в совокупности защищает и я бы даже сказал, образует нервную систему ) Которая является ключом абсолютно ко всему, так как 90 процентов болезней и смертей от слабости нервов со стороны выносливости организма (слабость изнутри), 90 процентов физических травм и инвалидности, от слабости со стороны силы тела.
А энергию обоих видов (расслабленность = внутренняя энергия) в таком случае достать легко, откуда угодно, хоть из потребления (вся пища слабит, даже вода, пусть и физически только) и движения (почти вся нагрузка - слабит, ибо или кардио или на верх тела), хоть из творчества, созидания, общения, то есть, если есть крепость себя, всё остальное любой человек может найти, без проблем ) Именно поэтому так важно укреплять тело и организм, в том числе, мозг и сердце (80 процентов развития органов идёт от движения и потребления), что от этого зависят нервы, сосуды, общие самочувствие, настроение и все положительные и позитивные гормоны, а особенно, ключевые, тестостерон и соматотропин*, то есть, предтечи общих сил и выносливости ) И именно поэтому внутренние и физические силы так ценятся в этом мире, что их достать вроде бы, проще всего, знай себе, приседай, в целом, качай ноги, таз, пах, пресс и спину (их низы), читай книги, слушай настраивающую музыку, смотри смысловые фильмы, познавательные видео и программы, решай задачи, ходи и бегай в подъёмы (особенно на природе), да по лестнице, принимай прохладный душ, тёплую ванну, спи, пей чистой и травяной (только нейтрального вкуса и ледяную, остальное уже слабит) воды, радуйся жизни, занимайся любимым делом, думай о хорошем, но из-за переизбытка обоих видов энергии, это является самым сложным для абсолютного большинства людей )
А энергию обоих видов (расслабленность = внутренняя энергия) в таком случае достать легко, откуда угодно, хоть из потребления (вся пища слабит, даже вода, пусть и физически только) и движения (почти вся нагрузка - слабит, ибо или кардио или на верх тела), хоть из творчества, созидания, общения, то есть, если есть крепость себя, всё остальное любой человек может найти, без проблем ) Именно поэтому так важно укреплять тело и организм, в том числе, мозг и сердце (80 процентов развития органов идёт от движения и потребления), что от этого зависят нервы, сосуды, общие самочувствие, настроение и все положительные и позитивные гормоны, а особенно, ключевые, тестостерон и соматотропин*, то есть, предтечи общих сил и выносливости ) И именно поэтому внутренние и физические силы так ценятся в этом мире, что их достать вроде бы, проще всего, знай себе, приседай, в целом, качай ноги, таз, пах, пресс и спину (их низы), читай книги, слушай настраивающую музыку, смотри смысловые фильмы, познавательные видео и программы, решай задачи, ходи и бегай в подъёмы (особенно на природе), да по лестнице, принимай прохладный душ, тёплую ванну, спи, пей чистой и травяной (только нейтрального вкуса и ледяную, остальное уже слабит) воды, радуйся жизни, занимайся любимым делом, думай о хорошем, но из-за переизбытка обоих видов энергии, это является самым сложным для абсолютного большинства людей )
0 P.S. Гормон роста и есть выносливость в прямом смысле, именно от этого происходит рост вверх, очищение крови и укрепление сосудов, в первую очередь (гормоны энергии тоже чистят организм, но при нехватке соматотропина и тестостерона, это будет без самочувствия, тогда как от них исходит и 2/3-х свойской энергии).
P.S. Живу один больше 4-х лет, никаких депрессий, уныния, проблем со здоровьем организма, напротив, в основном, позитивность и выдерживание чего и кого угодно, из-за того, что оба гормона лишь выше среднего, по жизни, от её образа )
P.S. Живу один больше 4-х лет, никаких депрессий, уныния, проблем со здоровьем организма, напротив, в основном, позитивность и выдерживание чего и кого угодно, из-за того, что оба гормона лишь выше среднего, по жизни, от её образа )
0 Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Лорды
Захватывай земли и расширяй свои владения! Исследуй...
