9 сен 2023
NKachur
: ![🍗](http://world76.spcs.bio/i/em/1F357.png?0)
![🍅](http://world76.spcs.bio/i/em/1F345.png?0)
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ С ОВОЩАМИ И СЫРОМ![🧀](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🍅](http://world76.spcs.bio/i/em/1F345.png?0)
![🍗](http://world76.spcs.bio/i/em/1F357.png?0)
![🌶️](http://world76.spcs.bio/i/em/1F336-FE0F.png?0)
![🧀](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🧂](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C2.png?0)
![🍱](http://world76.spcs.bio/i/em/1F371.png?0)
Ингредиенты:
6 куриных бедрышек
2 сладких перца
2 помидора
100 г твёрдого сыра
3 ст. л. сметаны
Соль, перец
Приправа для курицы
Соевый соус
Приготовление:
Бедрышки натереть солью, специями, полить соевым соусом и оставить на 30 мин.
Помидоры нарезать кружками, сыр и перец - пластинами по количеству бедрышек.
У каждого бедрышка аккуратно отодвинуть кожицу от мякоти, ломтики помидора, сыра и перца сложить стопкой и плотно вложить в образовавшееся пространство.
Нафаршированные бедрышки выложить на смазанный маслом противень, поставить в хорошо нагретую духовку и запекать при 200°С около 25 минут, поливать выделившимся соком.
Поверхность бедрышек смазать сметаной, запекать еще 20 мин., часто поливая соком.
Сразу подать со свежими овощами.
Приятного аппетита!
![](http://world76.spcs.bio/i/acl/all_grey.png)
![(OFF)](http://world76.spcs.bio/i/head/woman_off.png?3)
![(S)](http://world76.spcs.bio/i/colored/medal_silver.png)
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ С ОВОЩАМИ И СЫРОМ🧀🍅🍗🌶️🧀
![🍗](http://world76.spcs.bio/i/em/1F357.png?0)
![🍅](http://world76.spcs.bio/i/em/1F345.png?0)
![🧀](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🧀](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🍅](http://world76.spcs.bio/i/em/1F345.png?0)
![🍗](http://world76.spcs.bio/i/em/1F357.png?0)
![🌶️](http://world76.spcs.bio/i/em/1F336-FE0F.png?0)
![🧀](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🧂](http://world76.spcs.bio/i/em/1F9C2.png?0)
![🍱](http://world76.spcs.bio/i/em/1F371.png?0)
Ингредиенты:
![🔹](http://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?0)
![🔹](http://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?0)
![🔹](http://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?0)
![🔹](http://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?0)
![🔹](http://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?0)
![🔹](http://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?0)
![🔹](http://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?0)
![🔹](http://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?0)
Приготовление:
Бедрышки натереть солью, специями, полить соевым соусом и оставить на 30 мин.
Помидоры нарезать кружками, сыр и перец - пластинами по количеству бедрышек.
У каждого бедрышка аккуратно отодвинуть кожицу от мякоти, ломтики помидора, сыра и перца сложить стопкой и плотно вложить в образовавшееся пространство.
Нафаршированные бедрышки выложить на смазанный маслом противень, поставить в хорошо нагретую духовку и запекать при 200°С около 25 минут, поливать выделившимся соком.
Поверхность бедрышек смазать сметаной, запекать еще 20 мин., часто поливая соком.
Сразу подать со свежими овощами.
Приятного аппетита!
Канал: Рецепты
![](http://world76.spcs.bio/i/abar/eye_small.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/abar/share_small.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/abar/vote_up_small.png)
![](http://world76.spcs.bio/i/abar/vote_down_small.png)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](http://world76.spcs.bio/i/app/logo/mars.png)
Марс
После ошеломляющей новости о находке воды на Марсе...