7 мая в 17:25
sedoi5511
:
Вкусная и полезная гречневая каша с грибами и овощами. На завтрак, обед или ужин для взрослых и детей, для желающих похудеть, для соблюдающих пост, тем, кому необходимо диетическое питание и просто гурманам. Гречневая каша с овощами и грибами всегда будет желанным блюдом на вашем столе.
ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ
Разделочная доска Сковорода Стакан
ИНГРЕДИЕНТЫ
● Гречневая крупа - 1 стакан
● Вода - 2 стакана
● Морковь - 140 г
● Лук репчатый - 140 г
● Грибы - 250 г
● Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
● Соль - 1 ч.л.
● Растительное масло - 2 ст.л.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ГРЕЧНЕВУЮ КАШУ С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ
1. Морковь и лук нарезать небольшими кубиками, грибы разрезать пополам и нарезать пластинами.
2. На сковороду налить 2 ст.л. растительного масла и обжарить лук в течение 1 минуты на среднем
огне.
3. Добавить морковь и жарить 2 минуты, помешивая, на среднем огне.
4. В овощи добавить грибы и жарить еще 2 минуты.
5. Промыть в холодной воде 1 стакан гречневой крупы. Слить воду, добавить промытую гречневую
крупу в сковороду к грибам и овощам и перемешать.
6. Добавить в сковороду 2 стакана воды, соль, перец и довести до кипения.
7. Убавить огонь до слабого, накрыть крышкой и варить гречневую кашу с
овощами и грибами 20 минут, пока вся жидкость не впитается
![](http://world76.spcs.bio/i/acl/all_grey.png)
![(OFF)](http://world76.spcs.bio/i/head/bear_off.png?3)
![(P)](http://world76.spcs.bio/i/colored/medal_platina.png)
ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ
Вкусная и полезная гречневая каша с грибами и овощами. На завтрак, обед или ужин для взрослых и детей, для желающих похудеть, для соблюдающих пост, тем, кому необходимо диетическое питание и просто гурманам. Гречневая каша с овощами и грибами всегда будет желанным блюдом на вашем столе.
![📙](http://world76.spcs.bio/i/em/1F4D9.png?0)
Разделочная доска Сковорода Стакан
![📙](http://world76.spcs.bio/i/em/1F4D9.png?0)
● Гречневая крупа - 1 стакан
● Вода - 2 стакана
● Морковь - 140 г
● Лук репчатый - 140 г
● Грибы - 250 г
● Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
● Соль - 1 ч.л.
● Растительное масло - 2 ст.л.
![📙](http://world76.spcs.bio/i/em/1F4D9.png?0)
1. Морковь и лук нарезать небольшими кубиками, грибы разрезать пополам и нарезать пластинами.
2. На сковороду налить 2 ст.л. растительного масла и обжарить лук в течение 1 минуты на среднем
огне.
3. Добавить морковь и жарить 2 минуты, помешивая, на среднем огне.
4. В овощи добавить грибы и жарить еще 2 минуты.
5. Промыть в холодной воде 1 стакан гречневой крупы. Слить воду, добавить промытую гречневую
крупу в сковороду к грибам и овощам и перемешать.
6. Добавить в сковороду 2 стакана воды, соль, перец и довести до кипения.
7. Убавить огонь до слабого, накрыть крышкой и варить гречневую кашу с
овощами и грибами 20 минут, пока вся жидкость не впитается
Канал: Мужская кухня
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](http://world76.spcs.bio/i/app/logo/zamok.png)
Замки
Уникальная онлайн игра! Интересное развитие сюжета...