Protasenko Dumay Ili Supertrening bez za

Название: Супертренинг
Автор: Вадим Протасенко
Категория: Самосовершенство
+ + +
Аннотация:
Что вы должны знать о строении и принципе работы мышц. Критический анализ тренировочных методик. Принципы чередования ударных и восстановительных микроциклов.
;Думай! Бодибилдинг без стероидов» Стюарта МакРоберта и «Супертренинг» Майка Ментцера всколыхнули мир любительского спорта и перевернули, казалось, устоявшиеся представления о теории тренинга.