ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА * 
«Я устала быть сильной», «Я
вынуждена все решать сама,
тащить на себе…», «А кто
кроме меня?!», «Я знаю, что
слишком резка, агрессивна,
требовательна по отношению
к другим, но иначе не могу».
Сильная женщина - это про
контроль. Про желание
контролировать все, что
происходит вокруг. Потому что
если ослабить контроль и
позволить себе плыть по
течению – может стать
невыносимо страшно. Страшно
от неизвестности – что же
будет дальше, и мысли, что
жизнь зависит не только от
меня одной, но и еще от кого-
то или чего-то. А это значит, что
невозможно все предугадать,
спрогнозировать и рассчитать.
Хотя на деле так и есть.
Невозможно.
Сильная женщина – это про
ожидания. Ожидания, которые
регулярно не оправдываются.
Потому что есть желание все
контролировать. Но нет такой
возможности. Потому что,
правда - не все в мире зависит
от нее одной. Когда мы чего-то
очень ждем, а получается
совсем по-другому – мы
разочаровываемся. Способ
избежать разочарований – это
ничего не ждать. А при
желании контролировать свою
и не только свою жизнь не
ждать не получится.
Сильная женщина – это про
зависимость. Сильная женщина
боится быть зависимой. А тем
временем, люди вообще –
зависимые существа, потому
что социальные. Очень тяжело,
когда зависимость – будь то
переедание, алкоголь или
эмоциональная зависимость от
другого человека, берет над
нами верх, но и совсем не
зависеть от других –
невозможно. Парадокс в том,
что сильная женщина уже
зависима от других.
Ведь все привыкли, что она
сильная, как же она может
всех подвести? Как же вдруг
она позволит проявить
слабость?! Это и есть
зависимость.
Сильная женщина – это про
ответственность, точнее – про
ее отсутствие. «Лучший способ
снять с себя ответственность,
это сказать: «Я за все
отвечаю!». Брать на себя
ответственность за других
людей – неблагодарный и
бесполезный труд. Унести
невозможно – и спасибо никто
не скажет. Сильная женщина
берет на себя ответственность
за мужа, за детей, за
родителей, за сотрудников и
друзей. Она всегда сама. И
только за саму себя она не
готова взять ответственность.
За то – что происходит с ней.
«Я злюсь, я требую, я устала, но
ничего не могу с этим
поделать…»
Сильная женщина – это про
помощь. Сильная женщина не
привыкла просить. Она же –
сильная, со всем справится.
Сильная женщина ведет себя
так, что никому и в голову не
придет, что ей нужно помочь. А
между тем – помощь и
поддержка – это ее заветная
мечта. Но из-за того, что
окружающие не
догадываются, о том, ЧТО на
самом деле ей нужно – она
злится. И ведет себя еще
жестче. И догадаться еще
сложнее.
Сильная женщина – это про
совершенство. Просить о
помощи – это значит признать,
что «сама я не справляюсь». Но
сильная женщина хочет быть
лучшей, совершенной. И
потому она очень
требовательна к себе. У нее
всегда остается еще немножко
силы, она привыкла
справляться сама. И потому
она требовательна к
окружающим и болезненно
принимает несовершенство в
них. Между тем, совершенство
недостижимо.
Сильная женщина – это про
одиночество. Она ни на кого не
надеется: «Хочешь сделать
хорошо – сделай сам!» И
никому не доверяет. Потому
что страшно. В своей силе она
одинока и страдает от этого. Но
как об это сообщить
окружающим – не знает.
Сильная женщина – это про
слабость. Потому что
справляться с собой сложнее,
чем с другими, а сбегать от
ответственности за свою
собственную жизнь – это
слабость. Чтобы признаться
самой себе в слабости – нужно
очень много силы. Признаться
в том, что я не могу отвечать
ни за кого, кроме самой себя –
это сильный поступок. В таком
признании может быть много
страха и боли. Страха за то, что
близкие и дорогие люди –
отдельны и самостоятельны, и
невозможно их
контролировать. Боли за то,
что есть ситуации, когда
женщина бессильна. И эти
ситуации могут происходить
рядом, они могут ранить, но
ничего нельзя с этим поделать,
потому что это происходит не с
ней.
Сильная женщина - это про
силу. Потому что нужно много
силы, чтобы бороться с собой.
Сильная женщина не
разрешает себе быть
женственной и слабой. А так
хочется! Запрещать себе,
постоянно останавливать себя
- это тяжелая, изматывающая
работа. И ей правда тяжело.
Потому и говоря о сильной
женщине, приходят на ум
фразы вроде "прёт на себе",
"взвалила на свои плечи",
"тащит на своей спине".
Облегчение наступает тогда,
когда женщина знакомится с
собой, узнает о своих
потребностях и желаниях,
узнает, что она – разная, учится
слышать себя и выбирать –
какой ей быть. Тогда, когда
сильная женщина разрешает
себе быть собой, она перестает
быть той самой, которая «коня
на скаку» и «в горящую избу».
И становится по-настоящему
сильной, в том числе – и в
своей слабости.
вынуждена все решать сама,
тащить на себе…», «А кто
кроме меня?!», «Я знаю, что
слишком резка, агрессивна,
требовательна по отношению
к другим, но иначе не могу».
Сильная женщина - это про
контроль. Про желание
контролировать все, что
происходит вокруг. Потому что
если ослабить контроль и
позволить себе плыть по
течению – может стать
невыносимо страшно. Страшно
от неизвестности – что же
будет дальше, и мысли, что
жизнь зависит не только от
меня одной, но и еще от кого-
то или чего-то. А это значит, что
невозможно все предугадать,
спрогнозировать и рассчитать.
Хотя на деле так и есть.
Невозможно.
Сильная женщина – это про
ожидания. Ожидания, которые
регулярно не оправдываются.
Потому что есть желание все
контролировать. Но нет такой
возможности. Потому что,
правда - не все в мире зависит
от нее одной. Когда мы чего-то
очень ждем, а получается
совсем по-другому – мы
разочаровываемся. Способ
избежать разочарований – это
ничего не ждать. А при
желании контролировать свою
и не только свою жизнь не
ждать не получится.
Сильная женщина – это про
зависимость. Сильная женщина
боится быть зависимой. А тем
временем, люди вообще –
зависимые существа, потому
что социальные. Очень тяжело,
когда зависимость – будь то
переедание, алкоголь или
эмоциональная зависимость от
другого человека, берет над
нами верх, но и совсем не
зависеть от других –
невозможно. Парадокс в том,
что сильная женщина уже
зависима от других.
Ведь все привыкли, что она
сильная, как же она может
всех подвести? Как же вдруг
она позволит проявить
слабость?! Это и есть
зависимость.
Сильная женщина – это про
ответственность, точнее – про
ее отсутствие. «Лучший способ
снять с себя ответственность,
это сказать: «Я за все
отвечаю!». Брать на себя
ответственность за других
людей – неблагодарный и
бесполезный труд. Унести
невозможно – и спасибо никто
не скажет. Сильная женщина
берет на себя ответственность
за мужа, за детей, за
родителей, за сотрудников и
друзей. Она всегда сама. И
только за саму себя она не
готова взять ответственность.
За то – что происходит с ней.
«Я злюсь, я требую, я устала, но
ничего не могу с этим
поделать…»
Сильная женщина – это про
помощь. Сильная женщина не
привыкла просить. Она же –
сильная, со всем справится.
Сильная женщина ведет себя
так, что никому и в голову не
придет, что ей нужно помочь. А
между тем – помощь и
поддержка – это ее заветная
мечта. Но из-за того, что
окружающие не
догадываются, о том, ЧТО на
самом деле ей нужно – она
злится. И ведет себя еще
жестче. И догадаться еще
сложнее.
Сильная женщина – это про
совершенство. Просить о
помощи – это значит признать,
что «сама я не справляюсь». Но
сильная женщина хочет быть
лучшей, совершенной. И
потому она очень
требовательна к себе. У нее
всегда остается еще немножко
силы, она привыкла
справляться сама. И потому
она требовательна к
окружающим и болезненно
принимает несовершенство в
них. Между тем, совершенство
недостижимо.
Сильная женщина – это про
одиночество. Она ни на кого не
надеется: «Хочешь сделать
хорошо – сделай сам!» И
никому не доверяет. Потому
что страшно. В своей силе она
одинока и страдает от этого. Но
как об это сообщить
окружающим – не знает.
Сильная женщина – это про
слабость. Потому что
справляться с собой сложнее,
чем с другими, а сбегать от
ответственности за свою
собственную жизнь – это
слабость. Чтобы признаться
самой себе в слабости – нужно
очень много силы. Признаться
в том, что я не могу отвечать
ни за кого, кроме самой себя –
это сильный поступок. В таком
признании может быть много
страха и боли. Страха за то, что
близкие и дорогие люди –
отдельны и самостоятельны, и
невозможно их
контролировать. Боли за то,
что есть ситуации, когда
женщина бессильна. И эти
ситуации могут происходить
рядом, они могут ранить, но
ничего нельзя с этим поделать,
потому что это происходит не с
ней.
Сильная женщина - это про
силу. Потому что нужно много
силы, чтобы бороться с собой.
Сильная женщина не
разрешает себе быть
женственной и слабой. А так
хочется! Запрещать себе,
постоянно останавливать себя
- это тяжелая, изматывающая
работа. И ей правда тяжело.
Потому и говоря о сильной
женщине, приходят на ум
фразы вроде "прёт на себе",
"взвалила на свои плечи",
"тащит на своей спине".
Облегчение наступает тогда,
когда женщина знакомится с
собой, узнает о своих
потребностях и желаниях,
узнает, что она – разная, учится
слышать себя и выбирать –
какой ей быть. Тогда, когда
сильная женщина разрешает
себе быть собой, она перестает
быть той самой, которая «коня
на скаку» и «в горящую избу».
И становится по-настоящему
сильной, в том числе – и в
своей слабости.
0 
2 
0  |  |  |
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА * 
Небоскреб мечты
Построй свой город мечты, создай свой бизнес и стань...
