Диета Палео

Ингредиенты:
-Фарш говядина и свинина - 500 г.
-Яйцо куриное - 1 шт.
...

Ингредиенты:
-овсяные хлопья 5 ст. л.
- творог обезжиренный 300 г
...

На 100грамм - 217.18 ккал
Б/Ж/У - 15.6/7.27/7.27
Ингредиенты:
...

Диета для отличного настроения: 10 лучших продуктов-антидепрессантов

Немногие знают, что наше настроение зависит не только от того, с какой ноги мы сегодня встали, но и от того, что мы съели. Существуют продукты, способные поднять даже самое скверное настроение. Наверняка, вам интересно будет узнать, что такое диета для хорошего настроения и «с чем ее едят».
...

Рецепт:
30 – 40 г желатина
2 ст. молока
...

...

Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
...

Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.
Правильное питание при диете для живота:
1. Откажитесь от соли.
...

Ингредиенты:
Курица (кролик, индейка) — 1 шт (можно брать обычное филе)
1 небольшая морковка (либо четверть красного болгарского сладкого перца)
...

1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С яблоками
...