Здоровый образ жизни
Канал: Здоровый образ жизни
128
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины.
2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сглаживания...
2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сглаживания...
Канал: Здоровый образ жизни
74
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
ПРИНЦИПЫ:
1. Идеальное время завтрака – 7-8 часов утра, но не позднее 9-10 часов утра.
2. Чтобы почувствовать голод перед завтраком, можно предварительно позаниматься гимнастикой или сделать зарядку.
...
1. Идеальное время завтрака – 7-8 часов утра, но не позднее 9-10 часов утра.
2. Чтобы почувствовать голод перед завтраком, можно предварительно позаниматься гимнастикой или сделать зарядку.
...
Канал: Здоровый образ жизни
41
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Врач из антарктической экспедиции поделился советами, как правильно вести себя на морозе, чтобы не простудиться
Правила дыхания
...
Правила дыхания
...
Канал: Здоровый образ жизни
52
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
197
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
179
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
1. Скатайте из полотенца тугой валик.
3. Сядьте на твердую горизонтальную поверхность положите свернутый валик позади себя.
3. Сядьте на твердую горизонтальную поверхность положите свернутый валик позади себя.
Канал: Здоровый образ жизни
102
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Морковь
Морковь — это важный источник каротина, предшественника витамина А. Хрустящая морковка также содержит в своем составе и другие полезные вещества: витамины В, РР, С, Е, К, калий, железо, фосфор, магний, йод, фтор. Она улучшает состав крови, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и кишечника, укрепляет ногти и волосы, питает кожу.
...
Канал: Здоровый образ жизни
134
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
71
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/app/logo/lords.png)
Лорды
Захватывай земли и расширяй свои владения! Исследуй...