Буддизм

Один последователь спросил чаньского наставника Хуэйхая:
— Последователи Чань говорят: «Твоё сердце и есть Будда». Подскажите, где же находится Будда?
— Так ты думаешь, что где-то нет Будды? Ну-ка, покажи мне это место! — ответил монах.
...

Многие из нас живут в благополучных сообществах, где у каждого есть крыша над головой, достаточно еды и т.д, тем не менее люди страдают. Причина в том, что мы забыли, в чем состоит наше глубочайшее устремление.
Часто человек идет по жизни без осознанности или намерения. Мы взяли некий курс и катимся вперед; мы не догадываемся остановиться и спросить, ведет ли этот путь к нашей самой заветной цели. Отчасти причина в том, что многие из нас считают счастье невозможным здесь и...

Медитация – это инструмент, который помогает успокоить ум, уменьшить стресс и развить хорошие качества. Многие начинающие хотят приступать к медитации сразу, не познакомившись с буддийским учением.
Однако лучше всего продвигаться постепенно. Ваша медитация будет становиться всё глубже по мере того, как вы будете знакомиться с наставлениями Учителя Будды.
Давайте рассмотрим общие рекомендации о том, как медитировать.
...

Внимательное изучение ситуации — вот рецепт, который лучше всего помогает против гнева. Если вы присмотритесь, то поймете сложности другого человека и его глубочайшее желание, которое ему так и не удалось реализовать. Тогда в вас родится сострадание, а сострадание — это противоядие от гнева. Если вы позволите состраданию зародиться в своем сердце, то огонь гнева немедленно потухнет.
Наши страдания в основном рождаются из недостатка понимания того, что отдельного...