Саморазвитие

Пропив антидепрессанты с нейролептиками почти год, которые со временем перестали нормально работать, я решила на время бросить таблетки. Чисто из-за того, что было слишком много дел и не было времени для себя.
Началось всё с возрастающей паники. Потом появились деструктивные мысли. Хотелось просто всё закончить. По ночам я просыпалась от того, что меня трясёт. Тошнота не проходила. У меня дико кружилась голова, меня шатало. Помимо этого, я впала в сильнейшую апатию...

Образ жизни должен быть не

здоровым, а счастливым!И вообще я вам открою важнейшую тайну и самого смысла жизни- смысла жизни нет!Есть просто жизнь! Утро , день, вечер , ночь и снова утро. Но дана жизнь! И ее надо прожить в радость, не мешая радоваться другим. И даже помогая. Не забывайте : счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине,оно в голове! Живите как хочется, и не сравнивайте свое счастье с другим! И когда вы поймёте, что ваши события в жизни и ваше счастье зависит...

Счастье - это триггер счастливого состояния, способный включать и включать его (счастливое состояние) в вас до бесконечности )))
...

Важна не только цель, но и путь к ней

...

Личность.

Личность - сущность человека, совокупность его внутренних свойств как существа социального. Это человек, не идущий на поводу у кого-либо, не зависящий от кого-либо.
...

Bcе слoжитcя. Bcе вcтaнет нa cвoи местa. Bcе уcпoкoитcя, пoлучитcя и pешитcя.

Hе cуетитеcь!

Если в моей личной истории что-то пошло не так, – я затихаю. Перерабатываю ситуацию внутри, ни на кого не перекладывая своё повреждённое поле.
В такие моменты мне не хочется к людям: я для них – не лучшая компания, они для меня – бесполезный фон.
Мне хочется к себе.
...

Жизнь...Она нас бьет пока не поумнеем... Толкает в спину, если на мели... Но жизнь для нас - не в том, что мы имеем... Скорее в том, что мы приобрели.

...

...