Саморазвитие
Отдых — важная составляющая саморазвития. Он позволяет восстановить силы, снизить стресс и улучшить настроение. Регулярный отдых способствует развитию творческого мышления, укреплению отношений с окружающими и повышению качества жизни в целом.
Человек не может быть в напряжённом состоянии постоянно, оно обязательно должно сменяться фазой расслабления — так мы устроены физиологически.
...
Канал: Саморазвитие
49
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
1.Любовь? Она не спасет тебя. Ожидание, что отношения спасут тебя от твоих проблем – это самообман. Если ты ненавидишь себя и свою жизнь, то человек рядом с тобой тоже не сможет изменить этого. Разберись со своими тараканами, прежде чем впутывать другого человека в свои проблемы.
...
Канал: Саморазвитие
54
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Всякий раз, как только вам нужно найти какое-то решение, спросите себя: а какой путь поиска решения самый легкий? Выбирайте самый простой путь поиска.
Канал: Саморазвитие
127
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
132
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Следи за своими словами — они становятся поступками.
Следи за своими поступками — они становятся привычками.
Следи за своими привычками – они становятся характером.
...
Следи за своими поступками — они становятся привычками.
Следи за своими привычками – они становятся характером.
...
Канал: Саморазвитие
40
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
75
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Один человек мне сказал однажды очень хорошие слова. - Никогда не держи обид. Делай вид, что все нормально. Даже если тебя сильно задели или предали. Общайся дальше. Веди себя так, как будто ничего и не было. Просто помни в будущем, что это за человек и на что он, может быть, способен. Никогда этого не забывай. Я послушал его слова и сделал выводы. Отныне я живу этими словами. Я все помню и ничего не забываю.
Marta Haus Канал: Саморазвитие
282
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
93
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
121
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
98
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Номофо́бия — страх остаться без мобильного телефона![🤳](https://world76.spcs.bio/i/em/1F933.png?1)
Произошло слово от английского «no mobile phobia»![📱](https://world76.spcs.bio/i/em/1F4F1.png?1)
...
![🤳](https://world76.spcs.bio/i/em/1F933.png?1)
Произошло слово от английского «no mobile phobia»
![📱](https://world76.spcs.bio/i/em/1F4F1.png?1)
...
Канал: Саморазвитие
10
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
192
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
45
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
48
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Долгое время мне казалось, что жизнь, настоящая жизнь, вот-вот начнется. Но на пути все время возникали помехи. Вначале нужно было с чем-то срочно разобраться, закончить какое-то дело, на что-то потратить время, оплатить какой-то долг. И вот тогда, казалось, заживем. В конце концов я осознал, что эти помехи и были моей жизнью.
Альфред Д’Соуза.
... Альфред Д’Соуза.
Канал: Саморазвитие
40
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)