Саморазвитие

Одиночество — это не тогда, когда он два часа не отвечает в ВК. Предательство — это не тогда, когда она лайкнула чужое фото. А вот когда твоя мама привезла тебя в больницу и ушла не оглядываясь, и впереди тебя ждут операции и одинокая палата, куда никто не приедет навестить — это одиночество. Предательство — это когда мама, папа, бабушка, дедушка пишут отказы от тебя, ведь у толпы взрослых нет для тебя места ни в доме, ни в сердце. Провести год в больничных стенах без одной родной...

Эффективное использование дневника мыслей

1. Выбор формата
...

Самоуважение — это важный аспект личной жизни и психологического благополучия. Вот несколько основных убеждений, которые способствуют развитию и укреплению самоуважения:

1. Ценность себя: Я имею значение и достоин уважения независимо от моих достижений или мнений других.
...

...

...

Избавляться от ненужных вещей
Не захламляйте свою жизнь. Ни к чему окружать себя вещами, которые вам больше не нужны.
Не верить во что-то только потому, что вам так сказали. Думайте своей головой и не принимайте всё на веру.
...

Настоящие радостные события — это моменты, которые приносят глубокое удовлетворение и счастье. Вот несколько примеров:

- Личные достижения: Успехи в учебе, карьере или хобби могут вызывать чувство гордости и радости.
...

1. Чувство веры в идеал.
В мире нет ничего идеального. Это невозможно. Все можно сделать еще лучше. Без отсутствия недоступного ориентира нет стремления к совершенству. Иначе деградация.

...