Саморазвитие

Себе, другим,миру в целом.чтобы тень знала свое место. Не только у других за спиной, но и за вашей личной тоже.
Анжелика Хоффман.

Взрослый - это не тот, кому вообще никто не нужен, как начинает казаться многим в свете популярных психологических теорий.
Взрослый - тот, кто научился понимать, кто именно ему нужен, и что при этом делать со всеми остальными.

...

Самооценка играет важную роль в нашей жизни, влияя на наши мысли, чувства и поведение. Хотя критика может быть сложной, использование техники саморефлексии может помочь нам извлечь из нее уроки и стать лучшей версией себя.

1. Будьте честны с собой:
...

Измените восприятие.

1. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
...