Здоровье

Злоупотребление хмельным напитком может вызвать ряд проблем со здоровьем:
...

В сезон простуд посещение сауны помогает противостоять атакам вирусов и бактерий. Причём происходит это за счёт укрепления вашего собственного иммунитета: высокая температура воздуха способствует выработке в организме интерферона - мощного антивирусного вещества. Кроме того, жаркий воздух укрепляет суставы, сердце и дыхательную систему, активизируя кровообращение и приводя в норму артериальное давление. Чтобы эффект от сауны был максимальным, следует соблюдать...

Общaя пpoтяжeннocть cocудoв в opгaнизмe cocтaвляeт дecятки тыcяч
...

Взрослым можно съедать не более 2-3 чайных ложек меда в день

Мед является хорошим источником энергии и сил, поскольку состоит из натуральных сахаров - 80%, воды - 18%, пыльцы и белка. Однако по этой же причине им не нужно злоупотреблять, так как большое количество быстрых углеводов дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и почки.
...

​​20 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ФИНИКОВ.

...

Учёные из Швейцарии рассказали о своём исследовании, посвящённом составу грудного молока. По своему химическому составу оно является самым сложным среди всех млекопитающих. К примеру, в нём содержится более 200 различных соединений сахара, а такой показатель намного выше, чем в коровьем молоке.
Большая часть сахаров предназначается не для питания младенца, а для развития его иммунной системы, в частности той её части, которая формирует кишечный микробиом новорождённого....

1. Измельчить вместе с кожурой два апельсина и два лимона, добавить к ним две столовые ложки майского меда, настаивать сутки, затем
...

Всё есть яд и всё есть лекарство и только одна дозировка делает из яда лекарство.

Сегодня о бережном подходе к беговым нагрузкам.
...

1. Настой листьев шалфея давно и с успехом применяется при воспалительных заболеваниях горла, полости рта и дёсен, а также как профилактическое средство после посещения стоматолога.

...

Существует мнение, что больная спина – это расплата человека за прямохождение, и судя по тому, сколько людей в мире мается проблемами с позвоночником, спорить с ним трудно. Испокон века решением этих проблем занимаются не только врачи, но и целители народные или, по-другому, травники.
Ниже приводится 10 народных средств от боли в спине, предложенных в одном из номеров издания «Народный доктор», целиком посвященного полезным советам специалистов в области траволечения...

Всем доброго вечера!.
..

Массаж конечностей
...

Фитнес для глаз

...

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ГРАНАТОВЫЕ КОРКИ! Они полны полезных свойств.
Похмелье, нарушение сердечного ритма. 2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня.
Ссадины и трещины на коже. Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.
...

Зрелые шишки сосны в отваре на воде или молоке применяют при лечении простудных заболеваний, бронхитах, пневмониях и туберкулёзе лёгких. А вот настойка поможет при инсульте. Кстати, лесные звери тоже грызут эти сосновые шишки скорее всего с той же целью. Этим заинтересовались американские учёные и приступили к созданию лекарства из шишек в таблетках.
...

...