Здоровье
Как распознать дефицит магния?
Запасы энергии истощены и нервы на пределе. На работе сложно сосредоточиться, а ночью не получается уснуть.
Наиболее частые признаки дефицита магния:
...
Запасы энергии истощены и нервы на пределе. На работе сложно сосредоточиться, а ночью не получается уснуть.
![❕](https://world76.spcs.bio/i/em/2755.png?1)
...
Канал: Здоровье
59
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
КАК ВЫВЕСТИ МОКРОТУ ИЗ ЛЁГКИХ? НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Отхаркивающее средство с луковой настойкой.
Для того чтобы приготовить это народное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд - пятьдесят грамм, репчатый лук - пол килограмма, очищенная вода - один литр, сахарный песок - пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук.
...
![✅](https://world76.spcs.bio/i/em/2705.png?1)
Для того чтобы приготовить это народное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд - пятьдесят грамм, репчатый лук - пол килограмма, очищенная вода - один литр, сахарный песок - пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук.
...
Канал: Здоровье
44
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Сьедайте по два яйца в день для крепкого здоровья
Улучшается память.
В яичном желтке содержится холин - ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам запоминать детали.
...
![✔️](https://world76.spcs.bio/i/em/2714-FE0F.png?1)
В яичном желтке содержится холин - ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам запоминать детали.
![✔️](https://world76.spcs.bio/i/em/2714-FE0F.png?1)
Канал: Здоровье
60
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)