Здоровье

Старость – это неизбежно, со старостью «под ручку» приходят разные заболевания. Атеросклероз является одним из таких неприятных «спутников». Для того чтобы атеросклероз не стал причиной страданий в пожилом возрасте, нужно прислушиваться к своему организму и своевременно проводить профилактическое лечение. В народной медицине есть много рецептов для того, чтобы атеросклероз не смог к вам пробраться. Вот и в этой статье хочу предложить вам способ профилактического...

Поддерживающая соцсеть
Есть исследования о том, что люди с поддерживающим окружением лучше сопротивляются негативу и даже боли. Слабые социальные связи важнее сильных, так как люди в вашем близком окружении уже перегружены информацией и эмоциями, а люди чуть подальше от вас приносят что-то свежее.
Управление коммуникациями
...

Когда человек испытывает cчастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья.
Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.
...

Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни, которые можно предотвратить зная простые правила.

...

Янтарная кислота, также известная как бутандиовая.
В стандартных условиях это бесцветное кристаллическое вещество без запаха, со слабокислым и легко узнаваемым солоновато-горьким привкусом, чем-то похожим на лимонную кислоту.

...

Считается, что морковь весом не более 150 г является самой вкусной и сочной. Кроме того, даже при использовании нитратов в течение ее выращивания, за время роста морковки до такой отметки, корнеплод не успевает впитать в себя значительное количество вредных веществ.

Если морковь покупается для запеканок или салатов, то отдавать предпочтение лучше светлым корнеплодам. Для первых или вторых блюд, а также соков лучше приобретать морковь с ярким и насыщенным оттенком....

Рисовая каша, особенно приготовленная из необработанного зерна, славится высоким содержанием микроэлементов: фосфора, марганца, селена, цинка, калия, железа, кальция. Основной компонент рисовой каши - сложные углеводы, которые, как мы знаем, способны продержать нас до обеда без появления резких приступов голода. Зёрна приготовленного риса, попадая в организм, способны действовать словно губка, впитывая вредные вещества - шлаки и токсины. Высокая питательность...

Белки
Полезные свойства
Необходимы для осуществления всех жизненно важных функций организма, включая рост, сохранение и восстановление клеток.
...

Как сохранить здоровье суставов?
Все мы, и я не исключение, хотим жить как можно дольше и счастливо. А о суставах вы подумали?
Включайте в свое меню блюда, богатые желатином. Это могут быть желе, заливное, холодец или мармелад.
...