Саморазвитие
«Как-то приехала к сестре в гости. Погрузилась в атмосферу красоты, утонула в её мягком диване. Собачка сразу улеглась на моих ногах.
Мы разговаривали, смеялись, а потом она предложила кофе.
«Поздно уже…» — подумала я.
... Мы разговаривали, смеялись, а потом она предложила кофе.
«Поздно уже…» — подумала я.
Канал: Саморазвитие
88
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Если взять 10 случайно выбранных женщин в возрасте 40+, посадить рядом и дать им разговориться, то выяснится, что, по меньшей мере, одна из них потеряла одну беременность или несколько; по меньшей мере 1 из них лечила и реабилитировала своего тяжело больного ребенка; по меньшей мере 1 из них спасала близкого человека от рака, или сама имела онкологическое заболевание; не менее 2 из них воспитывали детей сами, без мужчин; по меньшей мере 2 из них сталкивались с семейным насилием...
Канал: Саморазвитие
56
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Вы когда нибудь задумывались, сколько воспоминаний у вас на руках? Нет, вы не ослышались. На руках. Давайте представим, сколько на них было ран, которые зажили. Сколько раз вы вытирали ими слезы, невольно текущие из глаз. Сколько раз этими руками, вы держали за руку тех людей, которых, возможно уже и нет в живых, или ушли от вас или до сих пор рядом. Наши руки помнят все, и намного больше, чем воспоминания в вашей голове.
Канал: Саморазвитие
276
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
У нас панельный дом и очень слышно всё, что происходит у соседей.
Недавно стали слышать звуки завывания какой-то либо флейты, либо сопилки. Именно завывания, музыкой это было сложно назвать. Я в один день не выдержал и, с чётким намерением сломать этот неизвестный инструмент об исполнителя, пошёл к соседу. Мне спокойно открывает дверь мужчина лет 35-ти и приглашает войти. Мы проходим в зал, откуда исходит звук флейты. Я захожу и вижу мальчика лет 10-ти, который с надрывом...
Недавно стали слышать звуки завывания какой-то либо флейты, либо сопилки. Именно завывания, музыкой это было сложно назвать. Я в один день не выдержал и, с чётким намерением сломать этот неизвестный инструмент об исполнителя, пошёл к соседу. Мне спокойно открывает дверь мужчина лет 35-ти и приглашает войти. Мы проходим в зал, откуда исходит звук флейты. Я захожу и вижу мальчика лет 10-ти, который с надрывом...
Канал: Саморазвитие
42
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Во встречах психологов уже вовсю обсуждается тема о катострофическом падении спроса на услуги этой помогающей специальности. И это на фоне изменений, происходящих в социальной среде и на планете в целом.
...
Канал: Саморазвитие
58
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
41
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
В своей мудрости Зигмунд Фрейд сказал, что быть совершенно честным с самим собой - полезное упражнение. Это утверждение имеет основополагающее значение для нашего личностного роста и благополучия.
Честность с самим собой означает признание своих мыслей, чувств и желаний, даже если они неудобны или неприемлемы. Это требует отваги и самосознания, но оно приносит много преимуществ.
...
Честность с самим собой означает признание своих мыслей, чувств и желаний, даже если они неудобны или неприемлемы. Это требует отваги и самосознания, но оно приносит много преимуществ.
...
Канал: Саморазвитие
93
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
150
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Одна из лучших инвестиций в собственную свободу и психологическое здоровье - это дорасти, наконец, до весёлой правды о том, что людей, которым до нас по-настоящему есть дело, можно пересчитать на одной руке.
А людей, которым до нас ежеминутно есть дело, нет вовсе, не считая отражения в зеркале, да и то, я думаю, ошибаюсь: нам на себя частенько откровенно плевать с высокой колокольни.
... А людей, которым до нас ежеминутно есть дело, нет вовсе, не считая отражения в зеркале, да и то, я думаю, ошибаюсь: нам на себя частенько откровенно плевать с высокой колокольни.
Канал: Саморазвитие
76
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
8 привычек, которые портят нервы и ментальное здоровье .
1. Зацикленность на негативе. Если вы постоянно обсуждаете то, что вас не устраивает, то вряд ли сможете сохранить спокойствие. Психологи рекомендуют меньше жаловаться и больше говорить о приятном.
...
1. Зацикленность на негативе. Если вы постоянно обсуждаете то, что вас не устраивает, то вряд ли сможете сохранить спокойствие. Психологи рекомендуют меньше жаловаться и больше говорить о приятном.
...
Канал: Саморазвитие
122
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
73
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Пoчему объятия тaк полeзны?
Объятия гораздо полeзнee, чем может пoĸазаться на пеpвый взгляд. Исследoвания доказывают, чтo объятие помогaет людям как психoлoгичесĸи, тaк и физичеcки.
... Объятия гораздо полeзнee, чем может пoĸазаться на пеpвый взгляд. Исследoвания доказывают, чтo объятие помогaет людям как психoлoгичесĸи, тaк и физичеcки.
Канал: Саморазвитие
59
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Одиночество — это не тогда, когда он два часа не отвечает в ВК. Предательство — это не тогда, когда она лайкнула чужое фото. А вот когда твоя мама привезла тебя в больницу и ушла не оглядываясь, и впереди тебя ждут операции и одинокая палата, куда никто не приедет навестить — это одиночество. Предательство — это когда мама, папа, бабушка, дедушка пишут отказы от тебя, ведь у толпы взрослых нет для тебя места ни в доме, ни в сердце. Провести год в больничных стенах без одной родной...
Канал: Саморазвитие
102
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
66
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Вот вы ждёте с работы родного человека, готовите ужин с мыслями о нём.
Вот чините развалившуюся игрушку, разрываясь от нежности к плачущему ребёнку.
... Вот чините развалившуюся игрушку, разрываясь от нежности к плачущему ребёнку.
Канал: Саморазвитие
66
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)