Саморазвитие

1 июл в 17:36 Soul cafe (Cappa) ......
«Как-то приехала к сестре в гости. Погрузилась в атмосферу красоты, утонула в её мягком диване. Собачка сразу улеглась на моих ногах.
Мы разговаривали, смеялись, а потом она предложила кофе.
«Поздно уже…» — подумала я.
...
Если взять 10 случайно выбранных женщин в возрасте 40+, посадить рядом и дать им разговориться, то выяснится, что, по меньшей мере, одна из них потеряла одну беременность или несколько; по меньшей мере 1 из них лечила и реабилитировала своего тяжело больного ребенка; по меньшей мере 1 из них спасала близкого человека от рака, или сама имела онкологическое заболевание; не менее 2 из них воспитывали детей сами, без мужчин; по меньшей мере 2 из них сталкивались с семейным насилием...
28 июн в 12:54 (ON) Cappa (G) Руки...
Вы когда нибудь задумывались, сколько воспоминаний у вас на руках? Нет, вы не ослышались. На руках. Давайте представим, сколько на них было ран, которые зажили. Сколько раз вы вытирали ими слезы, невольно текущие из глаз. Сколько раз этими руками, вы держали за руку тех людей, которых, возможно уже и нет в живых, или ушли от вас или до сих пор рядом. Наши руки помнят все, и намного больше, чем воспоминания в вашей голове.




Во встречах психологов уже вовсю обсуждается тема о катострофическом падении спроса на услуги этой помогающей специальности. И это на фоне изменений, происходящих в социальной среде и на планете в целом.
...
В своей мудрости Зигмунд Фрейд сказал, что быть совершенно честным с самим собой - полезное упражнение. Это утверждение имеет основополагающее значение для нашего личностного роста и благополучия.

Честность с самим собой означает признание своих мыслей, чувств и желаний, даже если они неудобны или неприемлемы. Это требует отваги и самосознания, но оно приносит много преимуществ.
...
1. Путешествие в незнакомую страну без плана.
2. Проведение публичного выступления перед большой аудиторией.
3. Принятие участия в экстремальном виде спорта, например, бейсджампинг или скейтбординг.
...
7 июл в 23:29 Soul cafe (Cappa) .....
Одна из лучших инвестиций в собственную свободу и психологическое здоровье - это дорасти, наконец, до весёлой правды о том, что людей, которым до нас по-настоящему есть дело, можно пересчитать на одной руке.

А людей, которым до нас ежеминутно есть дело, нет вовсе, не считая отражения в зеркале, да и то, я думаю, ошибаюсь: нам на себя частенько откровенно плевать с высокой колокольни.
...
5 июл в 11:39 (OFF) POMASHECHKA (S) ✍️
8 привычек, которые портят нервы и ментальное здоровье .

1. Зацикленность на негативе. Если вы постоянно обсуждаете то, что вас не устраивает, то вряд ли сможете сохранить спокойствие. Психологи рекомендуют меньше жаловаться и больше говорить о приятном.
...
Пoчему объятия тaк полeзны?

Объятия гораздо полeзнee, чем может пoĸазаться на пеpвый взгляд. Исследoвания доказывают, чтo объятие помогaет людям как психoлoгичесĸи, тaк и физичеcки.
...
Вот вы ждёте с работы родного человека, готовите ужин с мыслями о нём.

Вот чините развалившуюся игрушку, разрываясь от нежности к плачущему ребёнку.
...



Вы когда-нибудь задумывались, почему поиски любви и крепких отношений вроде бы у людей, обладающих примерно одинаковым потенциалом для старта разный? Одни порхают от романа к роману, словно бабочки, а другие, спотыкаясь, бродят в лабиринте отношений, натыкаясь на одни и те же грабли.
Почему одни из нас жаждут объятий, как котенок молока, а другие держат дистанцию, словно ежики? Ответ, возможно, кроется не в гороскопах или любовных зельях, а в... подгузниках. Да-да
...
Назад
Версия: Mobile | Lite | Доступно в Google Play