Здоровье

Рыба спасет вас от артрита
Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия) полезна для здоровья мозга, это факт известный, но также она имеет противовоспалительные свойства, которые способны облегчить боль при артрите.
Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, участвующие в процессе снятия воспаления и витамин D, необходимый для усвоения кальция.
...

Друзья знакомимся с красивым величественным растением- купена лекарственная, печать Соломона, волчий клык. Очень лечебное растение
- применяют от ревматизма, грыжи, болей в пояснице
- лечит воспаление легких, острый бронхит
...

Почему гранат считают панацеей?
Обладает противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.
— Его состав позитивно влияет на ЖКТ, сердечно-сосудистую, мочеполовую и эндокринную системы.
...

Κак убрать боль без таблеток? Эта смесь избавит от боли в суставах после 1 использования!

Вaм понaдобится:
...

Груши содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые могут помочь поддерживать здоровье иммунной системы, улучшать пищеварение и снижать риск некоторых заболеваний.

Мята также обладает рядом полезных свойств, включая способность успокаивать желудок, уменьшать газообразование и снимать головную боль.
...

Продукты замедляющие старение
Еда против старения — давно не сказки, а результаты научных исследований. Пища, богатая антиоксидантами, действительно омолаживает все системы организма.
1. Самый мощный антиоксидант - это чернослив. 3-4 ягоды в день - и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения;
...

Упражнение для сосудов и лимфы
Здоровые капилляры являются фундаментом здоровья всего тела. Расскажу о полезнейшем упражнении для их "пробуждения".
Нужно всего лишь поднять руки с ногами вверх, и начать энергично трясти ими. Сам я выполняю его по 2 минуты с утра, ещё не вставая с постели.
...

Как сохранить здоровье суставов?
Все мы, и я не исключение, хотим жить как можно дольше и счастливо. А о суставах вы подумали?
Включайте в свое меню блюда, богатые желатином. Это могут быть желе, заливное, холодец или мармелад.
...

Лишний вес
Сидячий образ жизни, перекусы «на бегу», как правило, чипсами, печеньем, сладостями и бутербродами, скоро дают о себе знать жировыми отложениями. Обычно уже через полгода питания в таком режиме у женщин становится шире талия, а у мужчин появляются округлые животы. Кроме того, у многих офисных работников вырабатывается вредная привычка постоянно что-то жевать, сидя за компьютером. Что интересно, в таком случае человек даже сам не замечает, сколько лишних...

Самым главным свойством боярышника считается его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Он очищает кровь, повышает эластичность сосудов, тем самым снижая давление. Красные ягоды укрепляют сердечную мышцу.
...