Здоровье

И мужчины, и женщины имеют проблемы с плохим кровообращением. Симптомами этого являются: быстрая утомляемость, мёрзнут руки и ноги, даже при тёплой погоде, частые перепады настроения и постоянное чувство голода.

...

Гранаты-один из самых здоровых и целебных фруктов, доступных сегодня. Они богаты витамином С, K, B-комплексом и минералами, такими как медь, кальций и калий.
...

1. Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы
Ежедневный прием небольшого количества оливкового масла первого холодного отжима станет идеальной привычкой для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
...

Натуральные успокоительные средства растительного происхождения для снятия нервного напряжения и улучшения сна

Спокойствие и глубокий сон - это необязательно связано со сильными синтетическими препаратами. Вместо этого можно воспользоваться лечебными растениями, предоставленными нам самой природой!
...

Учёные из Швейцарии рассказали о своём исследовании, посвящённом составу грудного молока. По своему химическому составу оно является самым сложным среди всех млекопитающих. К примеру, в нём содержится более 200 различных соединений сахара, а такой показатель намного выше, чем в коровьем молоке.
Большая часть сахаров предназначается не для питания младенца, а для развития его иммунной системы, в частности той её части, которая формирует кишечный микробиом новорождённого....

1. Измельчить вместе с кожурой два апельсина и два лимона, добавить к ним две столовые ложки майского меда, настаивать сутки, затем
...

Взрослым можно съедать не более 2-3 чайных ложек меда в день

Мед является хорошим источником энергии и сил, поскольку состоит из натуральных сахаров - 80%, воды - 18%, пыльцы и белка. Однако по этой же причине им не нужно злоупотреблять, так как большое количество быстрых углеводов дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и почки.
...

Этот проверенный временем и очень простой рецепт помог излечиться от язвы желудка многим людям. Для приготовления отвара понадобится осиновая кора.
Надо собрать в лесу осиновую кору, вымыть ее и мелко порезать. Заваривать 1 ст. ложку коры стаканом кипятка. Лечиться отваром осиновой коры надо два месяца, постепенно увеличивая дозу.
...

1 Πpoдукты белoгo цветa — мoлoкo и мoлoчные пpoдукты, pиc, чеcнoк, белoкoчaннaя кaпуcтa — уcпoкaивaют, cнимaют paздpaжительнocть и вывoдят чеpез пoчки тoкcичные вещеcтвa.

...

Всё есть яд и всё есть лекарство и только одна дозировка делает из яда лекарство.

Сегодня о бережном подходе к беговым нагрузкам.
...

Сразу отметим, что ромашковый чай, в отличие от остальных, можно безбоязненно пить и маленьким деткам, и беременным женщинам, главное — придерживаться правильной дозировки, а для малышей готовить слабенький отвар. Он придет на помощь во многих трудных ситуациях: когда простуда, болит животик или режутся зубки. И для взрослых этот чай будет чрезвычайно полезен. Отвар избавляет от вздутия живота, бессонницы, нервозности, головных болей. Подобный напиток...

Чайную ложку ломоноса виноградолистого с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема. Принимать за 30 минут до еды.

Сколько надо пить воды?
Долгие годы не утихают споры о том, сколько же конкретно воды в сутки надо выпивать.
Попробуем разобраться.
...

Горячее молоко с медом — это универсальное средство.
...

Весёлки используют для изготовления лекарств, как в сыром, так и засушенном виде. Сбором грибов занимаются на промышленном уровне, так как сырьё является ценным для изготовления ряда лекарств. Весёлки действуют как антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное средство, заживляют раны. Кроме того, они противостоят злокачественным новообразованиям и улучшают работу иммунной системы. Весёлки противопоказаны детям, беременным женщинам, а также...