Здоровый образ жизни
Многие из нас сидят до поздней ночи со смартфонами или электронными книгами, а потом не могут подняться со звонком будильника. Такая утренняя сонливость далеко небезопасна, так как становится причиной несчастных случаев, плохой производительности труда и успеваемости в школе. Решение проблем со сном крайне простое — увеличить время, проведенное на свежем воздухе, например, пойти в поход. Неделя летнего солнца сдвигает внутренние часы назад, позволяя быстрее проснуться....
Канал: Здоровый образ жизни
81
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
243
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![:плавает](https://world76.spcs.bio/i/sm/plavaet.gif?0)
Канал: Здоровый образ жизни
182
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
228
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
206
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
178
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
202
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровый образ жизни
259
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/eye.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/app/logo/mars.png)
Марс
После ошеломляющей новости о находке воды на Марсе...