20 июн в 12:20
**РАДУГА**
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/users_group.png)
Пекинская капуста полезна для сердечно-сосудистой и кровеносной системы ![👇](https://world76.spcs.bio/i/em/1F447.png?1)
Пекинская капуста является стимулятором образования красных и белых кровяных телец. Такое свойство очень важно для людей, страдающих анемией.
Также в пекинской капусте присутствуют витамины А и К, которые вырабатывают вещество родопсин. Родопсин не только оказывает прямое влияние на свертываемость крови, но и отвечает за качество зрения в темное время суток.
За счёт большого количества аскорбиновой кислоты пекинская капуста облегчает всасывание железа, то есть её хорошо есть с мясом.
![👇](https://world76.spcs.bio/i/em/1F447.png?1)
![🔹](https://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?1)
![🔹](https://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?1)
![🔹](https://world76.spcs.bio/i/em/1F539.png?1)
Сообщество: **РАДУГА**
Канал: Здоровье
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться