2 июл в 07:39
**РАДУГА**
![](https://world76.spcs.bio/i/ico/users_group.png)
Почему полезно есть мёд на ночь? ![🤔](https://world76.spcs.bio/i/em/1F914.png?0)
Наполняет энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости
Улучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем
Сжигает жир: ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ.
Помогает печени: мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины
Укрепляет иммунитет: очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч.л этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект
![🤔](https://world76.spcs.bio/i/em/1F914.png?0)
![🔸](https://world76.spcs.bio/i/em/1F538.png?0)
![🔸](https://world76.spcs.bio/i/em/1F538.png?0)
![🔸](https://world76.spcs.bio/i/em/1F538.png?0)
![🔸](https://world76.spcs.bio/i/em/1F538.png?0)
![🔸](https://world76.spcs.bio/i/em/1F538.png?0)
Сообщество: **РАДУГА**
Канал: Здоровье
![](https://world76.spcs.bio/i/abar/eye_small.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/abar/share_small.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/abar/vote_up_small.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/abar/vote_down_small.png)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](https://world76.spcs.bio/i/app/logo/elem.png)
Повелители стихий
Первая коллекционная карточная игра с уникальной...