Рисовая каша

Рисовая каша, особенно приготовленная из необработанного зерна, славится высоким содержанием микроэлементов: фосфора, марганца, селена, цинка, калия, железа, кальция. Основной компонент рисовой каши - сложные углеводы, которые, как мы знаем, способны продержать нас до обеда без появления резких приступов голода. Зёрна приготовленного риса, попадая в организм, способны действовать словно губка, впитывая вредные вещества - шлаки и токсины. Высокая питательность рисовой каши на страже тех, кому требуется много энергии, - кормящих мам, тяжело болеющих, подрастающих организмов. Поможет рисовая каша и тем, у кого обнаружили почечную недостаточность и проблемы с сердечнососудистой системой, поскольку эта крупа практически не содержит в себе солей.

Отрывной календарь на 2024 год