28 июн в 06:06
ТЕРЕМ ЗНАХАРЯ :
![🥗](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F957.png?0)
![🥗](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F957.png?0)
![🥗](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F957.png?0)
Этот салат не только вкусный, но и низкокалорийный - всего 84 ккал на 100 грамм продукта! Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в удовольствии.
Ингредиенты:
- 200 грамм редиса
- 2 яйца
- 2 столовые ложки сметаны 20% (можно заменить на кефир для более легкой версии)
- Свежий укроп
Приготовление:
1. Нарежьте редис тонкими кружочками.
2. Варите яйца до готовности, затем нарежьте их кубиками.
3. Мелко нарежьте свежий укроп.
4. Смешайте редис, яйца и укроп в миске.
5. Добавьте сметану (или кефир) и аккуратно перемешайте салат.
6. Посолите по вкусу.
Получается очень освежающий и ароматный салат, который подойдет как гарнир к основному блюду или в качестве легкого перекуса. Попробуйте приготовить его и порадуйте себя и близких вкусным и полезным блюдом!![👨🍳](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F468-200D-1F373.png?0)
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/ico/users_group.png)
🥗 Нежный и легкий салат из редиски с яйцом 🥚
![🥗](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F957.png?0)
![🥗](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F957.png?0)
![🥗](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F957.png?0)
Этот салат не только вкусный, но и низкокалорийный - всего 84 ккал на 100 грамм продукта! Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в удовольствии.
![🌱](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F331.png?0)
![📍](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F4CD.png?0)
![📍](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F4CD.png?0)
![📍](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F4CD.png?0)
![📍](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F4CD.png?0)
![👩🍳](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F469-200D-1F373.png?0)
1. Нарежьте редис тонкими кружочками.
2. Варите яйца до готовности, затем нарежьте их кубиками.
3. Мелко нарежьте свежий укроп.
4. Смешайте редис, яйца и укроп в миске.
5. Добавьте сметану (или кефир) и аккуратно перемешайте салат.
6. Посолите по вкусу.
![👨🍳](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F468-200D-1F373.png?0)
![👨🍳](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F468-200D-1F373.png?0)
![👩🍳](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/1F469-200D-1F373.png?0)
Сообщество: ТЕРЕМ ЗНАХАРЯ
Канал: Рецепты
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/app/logo/neboskreby.png)
Небоскреб мечты
Построй свой город мечты, создай свой бизнес и стань...