3 июл в 17:31
В ГОСТЯХ У ВКУСНОСТЕЙ :
Калорийность на 100 г: 147 ккал
Ингредиенты:
Бананы — 300 г
Овсяные хлопья — 100 г
Молоко 0,5% — 50 мл
Яйцо — 1 шт.
Приготовление:
1. Измалываем хлопья в муку.
2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. )
3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.
Приятного Вам аппетита!
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/ico/users_group.png)
*** Банановые оладушки🍌
Калорийность на 100 г: 147 ккал
Ингредиенты:
![▪️](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/25AA-FE0F.png?0)
![▪️](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/25AA-FE0F.png?0)
![▪️](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/25AA-FE0F.png?0)
![▪️](https://world76.spcs.bio/i/dark/em/25AA-FE0F.png?0)
Приготовление:
1. Измалываем хлопья в муку.
2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. )
3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.
Приятного Вам аппетита!
Сообщество: В ГОСТЯХ У ВКУСНОСТЕЙ
Канал: Простые рецепты
Комментарии (7)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/app/logo/mars.png)
Марс
После ошеломляющей новости о находке воды на Марсе...