![](https://world76.spcs.bio/i/dark/ico/arr_small_left_darkblue.png)
10 янв 2019
BORODAHOUSE
:
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/acl/all_grey.png)
![(OFF)](https://world76.spcs.bio/i/dark/head/man_off.png?3)
![(B)](https://world76.spcs.bio/i/dark/colored/medal_bronze.png)
Тренировка. Простые отжимания.
Эффективная тренировка отжиманий за 6 недель.
1 НЕДЕЛЯ
——————————————
Понедельник - 20...
Подробнее... 1 НЕДЕЛЯ
——————————————
Понедельник - 20...
Канал: Медицина
< Пред.След. >
Комментарии (2)
![(OFF)](https://world76.spcs.bio/i/dark/head/man_off.png?3)
![(B)](https://world76.spcs.bio/i/dark/colored/medal_bronze.png)
10 янв 2019
Повторения. Везде по пять подходов, кроме пятой и шестой недели.
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/abar/vote_up_lightgrey.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/abar/vote_down_lightgrey.png)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/ico/arr_small_left_darkblue.png)
![](https://world76.spcs.bio/i/dark/app/logo/mrush.png)
Разрушители
Новая эпическая онлайн-игра от Овермобайл. Битвы...