Спорт =зло

В свободное время я обычно бью руками ногами типа разминки.. Обычно бью с места.

Но сейчас я посмотрел видео как в драке хуками в движении вырубают.. И тоже бодро стал бить в движении хуки. И ударил пальцем рядом с суставом об угол шкафа. Так громко что сам испугался.

Палец немного онемел, потерял гибкость. Болит. В месте удара мясо торчит.

Поэтому делаю вывод что спорт - это зло, опасное для здоровья.

Вроде логично.

Потом ранка начала сильно щипать, прижег еë феном. Бытовые задачи решаю локтями ногами. Открыть дверь кран и т д.


По хукам с видео главное движение туловищем, а смещение на ногах это следствие скорости и движения. Это когда на носках в движении раз 5 в секунду пытаешься ударить. Основное напряжение и сила в туловише. Бьëшь в одну сторону, от резкости движения туловищем сносит в противоположную. То есть намеренно смещаться в сторону нет смысла, надо бить правильно и резче, не рукой а туловищем.