Помощь при внезапном приступе головокружения, сопровождающемся атаксией

Если вы, находясь дома, почувствовали головокружение, не паникуйте. Чтобы нормализовать самочувствие, вам следует выполнить ряд несложных действий:

попробуйте сконцентрироваться;
примите устойчивое положение — присядьте или прилягте;
откройте окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха;
приложите ко лбу компресс из ткани или полотенце, смоченное холодной водой;
постарайтесь неподвижно полежать в течение двух часов;
если вас знобит, укутайтесь в одеяло.
В ситуациях, когда приступ появился во время ходьбы, необходимо остановиться, если есть возможность — сесть или прилечь в тени. Дышите глубоко ртом, чтобы организм смог насытиться кислородом. Позовите на помощь.

Если человек, находящийся возле вас, жалуется на внезапное сильное головокружение, слабость в ногах, невозможность идти из-за шаткости походки, уложите его или хотя бы предоставьте опору. Помогите ему расслабить одежду: расстегните пуговицы на рубашке, снимите ремень и галстук. Напоите человека чистой водой, поднесите к его носу ватку, пропитанную нашатырным спиртом. Если состояние не улучшается, вызывайте бригаду «скорой помощи».