18 июн в 15:06
NKachur
:
![](https://world76.spcs.bio/i/acl/all_grey.png)
![(OFF)](https://world76.spcs.bio/i/head/woman_off.png?3)
![(S)](https://world76.spcs.bio/i/colored/medal_silver.png)
КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ С КУРИЦЕЙ .👍🥒🍗🧀🧄🍅
КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ С КУРИЦЕЙ .![👍](https://world76.spcs.bio/i/em/1F44D.png?0)
![😋](https://world76.spcs.bio/i/em/1F60B.png?0)
![🍽](https://world76.spcs.bio/i/em/1F37D-FE0F.png?0)
![🥒](https://world76.spcs.bio/i/em/1F952.png?0)
![🍗](https://world76.spcs.bio/i/em/1F357.png?0)
![🥓](https://world76.spcs.bio/i/em/1F953.png?0)
![🧀](https://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🧄](https://world76.spcs.bio/i/em/1F9C4.png?0)
![🍅](https://world76.spcs.bio/i/em/1F345.png?0)
![🍱](https://world76.spcs.bio/i/em/1F371.png?0)
Такие кабачковые рулетики получаются очень сочными и нежными, а за счет чеснока и базилика очень ароматными.
Ингредиенты:
Кабачок (или цуккини) - 1 шт.
Филе куриной грудки - 1/2 шт.
Сыр твердый - 50 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Томатный соус - 1 ст.л.
Листья базилика - несколько штук
Соль, черный молотый перец
Растительное масло
Приготовление:
1.Кабачок вымыть, очистить, нарезать вдоль полосками, примерно 0,3-0,5 см.
2.Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, сбрызнуть их растительным маслом, посолить. Запекать 7-8 минут при 180*С до мягкости.
3.Куриное филе нарезать тонкими полосками, немного отбить, посолить и поперчить, посыпать мелко нарубленным чесноком.
4.Выложить на кабачки по кусочку куриного филе, листик базилика, посыпать сыром, натертым на мелкой терке, полить томатным соусом.
5.Свернуть кабачки с куриным филе в рулетики, сколоть зубочисткой. Запекать 20-30 минут при 180*С.
6.Рулетики из кабачка с куриным филе готовы. Вы можете подать к ним овощной салат.
Приятного аппетита!
![👍](https://world76.spcs.bio/i/em/1F44D.png?0)
![😋](https://world76.spcs.bio/i/em/1F60B.png?0)
![🍽](https://world76.spcs.bio/i/em/1F37D-FE0F.png?0)
![🥒](https://world76.spcs.bio/i/em/1F952.png?0)
![🍗](https://world76.spcs.bio/i/em/1F357.png?0)
![🥓](https://world76.spcs.bio/i/em/1F953.png?0)
![🧀](https://world76.spcs.bio/i/em/1F9C0.png?0)
![🧄](https://world76.spcs.bio/i/em/1F9C4.png?0)
![🍅](https://world76.spcs.bio/i/em/1F345.png?0)
![🍱](https://world76.spcs.bio/i/em/1F371.png?0)
Такие кабачковые рулетики получаются очень сочными и нежными, а за счет чеснока и базилика очень ароматными.
Ингредиенты:
Кабачок (или цуккини) - 1 шт.
Филе куриной грудки - 1/2 шт.
Сыр твердый - 50 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Томатный соус - 1 ст.л.
Листья базилика - несколько штук
Соль, черный молотый перец
Растительное масло
Приготовление:
1.Кабачок вымыть, очистить, нарезать вдоль полосками, примерно 0,3-0,5 см.
2.Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, сбрызнуть их растительным маслом, посолить. Запекать 7-8 минут при 180*С до мягкости.
3.Куриное филе нарезать тонкими полосками, немного отбить, посолить и поперчить, посыпать мелко нарубленным чесноком.
4.Выложить на кабачки по кусочку куриного филе, листик базилика, посыпать сыром, натертым на мелкой терке, полить томатным соусом.
5.Свернуть кабачки с куриным филе в рулетики, сколоть зубочисткой. Запекать 20-30 минут при 180*С.
6.Рулетики из кабачка с куриным филе готовы. Вы можете подать к ним овощной салат.
Приятного аппетита!
Канал: Рецепты
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](https://world76.spcs.bio/i/app/logo/bloodlegends.png)
Легенды Крови
Удивительный мир фантазий, сражений и тайн... Битв